Kakšni so učinki kofeina o otrocih ?

Kofein ,drog najdemo v kave, soda, ledeni čaj , čokolado , prizadene osrednji živčni sistem otrok . Majhni odmerki lahko povečajo svojo sposobnost koncentracije , vendar v velikih odmerkih , redno delo , ima lahko škodljive posledice , vključno z odvisnostjo . Kostne mase lahko vpliva na izgubo mineralnih da kofein povzroča . Nadomeščanje kofeinskih pijač za hranljivih živil in pijač vpliva na splošno zdravje otroka . Kofeinske pijače lahko vpliva tudi na splošno zdravje in obnašanja otrok . Zasvojenost

Kofein lahko ustvari odvisnost na vsakogar, ki ga redno zaužije , tudi kadar se ga jemlje v zmernih ali majhnih odmerkih . Odtegnitveni simptomi, ki jih otroci doživljajo , ki so postali odvisni od kofeina , so podobni odtegnitvenih simptomov , ki jih odrasli doživeli . Nekatere od teh simptomov vključujejo letargijo , razdražljivost in težave jasno razmišljanje .
Kostne mase

kosti otrok še vedno raste , in nadaljevala uživanje kofeina zavira ta proces. Kofein povzroča odvečno izločanje kalcija in magnezija z urinom. So kalcij in magnezij potrebno za oblikovanje močne kosti inizguba velike količine teh mineralov lahko vplivajo na rast kosti pri otrocih .
Nutrition

kofeinske pijače so pogosto nadomesti več hranljivih pijač , kot so mleko, sok ali vodo . Poleg tega se lahko pogosto uživanje teh pijač izpolnite otrokov želodec , zmanjšanje apetita za hranljivih živil . Kombinacija teh dveh dejavnikov, ki lahko prispevajo k pomanjkanju celotne hranilne vrednosti v prehrani otrok.
Soda

caffeinated soda , še posebej , lahko škoduje otrokovim zdravje . Te sode vsebuje fosforno kislino , ki je lahko tako spodkopljejo zobno sklenino in privede do zlomov kosti . Poleg tega lahkokombinacija kofeina in dodajanje sproži refluks pri otrocih , ki lahko privede do številnih bolezni v otroštvu , vključno vnetja ušes in prehladu .
Obnašanje

Otroci, ki piti kofeina imajo lahko težave s koncentracijo v šoli . Lahko postanejo zaskrbljeni in živčni zaradi kofeina pri svoji prehrani , ali bolj nagnjeni k čustvenem odzivu . Ti simptomi so povezana s količino zaužitega kofeina redno , z visokimi stopnjami kofein ustvarjanju bolj izrazite simptome kot nizkih odmerkih .