O debelosti pri otrocih

Obstajavedno večja zaskrbljenost z debelostjo in z otroki . Študije kažejo, da 25 odstotkov otrok , mlajših od 19 debelih. Odstotek predebelih otrok se je v zadnjih 30 letih naraščali , podvojitev števila izpred 30 let . Strokovnjaki menijo, da je porast debelosti pri otrocih je posledica sprememb v ameriški prehrani , ki sedaj vsebuje povečane maščobe in ogljikove hidrate . Pomen

Otroci, ki so predebeli ali imajo prekomerno telesno težo imajo večje tveganje za več pogojev za zdravje, kot so sladkorna bolezen , bolezni srca , raka, povišan holesterol in visok krvni tlak.
Premisleki

Študije so pokazale, da otroci, ki so predebeli imeli 75 -odstotno možnost, da bodo debeli , kot odrasli.
Meal Velikost

povprečna obrok je zrasel v velikosti prispeva tudi k vse večji problem debelosti . Ne samo, da so odrasli jedo dele , ki so preveliki , ampak tudi otroci zaužijejo večje porcije pakiranja na dodatnih kalorij in funtov.
Potencialni

Zdravniki napovedujejo, da porast debelosti v otroštvu se bo še naprej povečevala in do leta 2010 bo okoli 46 odstotkov otrok v Severni in Južni Ameriki prekomerno telesno težo .
Preprečevanje /Solution

glede na American Academy of Pediatrics ,najboljši način za boj proti debelosti pri otrocih je, da se odpravi mastne hrane , in vključuje zdravo prehrano, bogato z zelenjavo , sadje, pusto meso in celih zrn . Poleg tega spodbujajo otroke k bolj telesno dejavni , ki vam bo pomagal graditi mišice in zmanjšati maščobe .