Kaj je normalno ITM za otroke

?Mass index telo , ali BMI , ještevilka , ki izhaja iz primerjave med težo in višino . Pri obravnavi ITM otrokom in najstnikom ( do 20 let) , se štejejo veliko lepši meritve kot na odrasle lestvici in spol je prav tako vključena kot spremenljivko . ITM primerja meritve posameznega otroka , jih primerja proti povprečja , nato pa postavlja otroka znotraj podhranjena , zdravo telesno težo , prekomerno težkih ali debelih kategoriji. Čeprav obstajajo razlike v vseh posameznikov in bi morali sodelovati z zdravstvenim delavcem za določitev zdravo telesno težo za vašega otroka lahkoITM se uporablja na splošno kot barometer zdravja in lahko pomaga družinam , da prehranskih in gibalnih odločitve , kot tudi napovedovanje tveganja. Zgodovina

Glede na članek , ki ga G. Eknoyan jeBMI razvil Adolphe Quetelet leta 1832 ( je bil imenovanQuetelet Effect do leta 1972 ) . Meritev se pridobiva z naslednjo formulo ( v merskih enotah ) : ( teža v funtih x 703 ) /višina v cm kvadrat . Številke , pridobljene za odrasle so običajno obravnavana v smislu spodaj 18,5 , kot je podhranjenih , med 18,5 in 25 , kot je zdravo telesno težo , med 25 in 30 prekomerne teže , več kot 30 debelih in 40 let in več, pri čemer je bolestno obese.As je treba pričakovati , številke za otroke zmečka manjša , ampak zato, ker ITM za otroke traja bolj natančna merjenja in meni, da starost in spol , so percentil ponavadi razpravljali po CDC , otroci v 5. percentila ali manj, so prelahki , otroci med 5. in 85. percentil ima zdravo telesno težo , otroci med 85. in 95. sta prekomerna telesna teža in otroci so debeli nad 95. percentilo .
Funkcija

ITM pomaga razvrstiti vse posameznike pred enim zdravstvenega standarda v odnosu do teže in višine . Zlasti se merjenje ITM za otroke ( navadno imenujemo ITM za starost ) umerjena odražajo številne spremembe trupla otrok obeh spolov so podvrženi njihovi starosti ; ITM se bo spremenilo z otrokovo starostjo , tudi če ne pride do spremembe v navadah . Obstajakorelacija med zdravstvenimi tveganji , kot so bolezni srca in ožilja ter ljudi, katerih BMIs spadajo BMI zdravo standarda. Vendar pa ITM ni mogoče uporabiti kot orodje za napovedno in na splošno ni zaznati zdravstvene podatke o posameznikih v svojih zdravih parametrov .

Prednosti

Starši in skrbniki otrok z BMIs zunaj lahko zdravi percentil uporabi te informacije , da sprejmejo ukrepe , da bi dobili premalo in otrok s prekomerno težo nazaj na zdravih parametrov. ITM ni meritevvseobsegajoče in ne napovedujejo posebne nevarnosti za zdravje , vendar jehitro meritev , ki lahko poudari možnost težav . Ker ITM se spreminja glede na spol in starost , ne more standardna številka za zdravo ITM pri otrocih ; Namesto ,CDC ponuja ITM za starostno kalkulator , za katerega boste morali vnesti otrokovega rojstni datum , datum je vzetameritev , otrokov spol, višina zaokroži na najbližje delček palca in teže do najbližje frakcije funt . Potem se to lahko preverijo na podlagi lestvic za otroške najdemo v virih ITM percentile .
Preprečevanje /Solution

Da bi preprečili povečanje telesne teže , je pomembno , da jedo dieto sorazmerna z stopnje telesne dejavnosti , za spodbujanje zdravega količine vadbe in omejiti neaktivnost (na primer, gledanje televizije ) . Če je vaš otrok s premajhno ali preveliko telesno težo, delo s prehrano in njenim pediatrom , da se vrnejo na zdravi ravni teže za vašega otroka starosti in spolu.
Premisleki

ITM je omejen kot merilo , ker nimerilo ravni telesnega maščevja vs mišične mase . Test maščobo (količina telesne maščobe ) , bo prinesla boljše informacije o zdravju otrok , inBMI lahko zagotovi zavajajoče pogled na zdravje zelo atletske otrok.