Priznajte svojo izgubo. Prepogosto , prijatelji in družina zmanjšuje bolečino izgube hišne z besedami , da je "samožival . " Neobčutljivi odzivi ljudi okoli vas lahko povečate svojo bolečino tako, da se boste počutili odtujene in kot da je nekaj narobe z vami za potrtost . Ne pozabite, da so vaši občutki žalostinaravna posledica ljubiti svojega hišnega ljubljenčka , zato je pomembno, da prepoznamo in delo prek teh čustev , da bi žalovali za vašo izgubo .
2
Sprejmi veliko različnih čustev , ki lahko nastanejo v procesu žalovanja . Morda imate težave verjamem sprva , da je vaš ljubljenček res odšel, in lahko pričakujemo, da ga vidim pojavi na vratih oziroma v njegovem običajnem mestu na kavču . Morda boste počutili krive , sami krivi , ker niso storili več za zdravljenje bolezni ali ne bi bolj previdni , če vaše hišne je umrl v nesreči . Morda se vam zdi jezen na voznika, ki ga je prizadela , na veterinarja, ki ga ni bilo mogoče zdraviti ali celo na svojega hišnega ljubljenčka preprosto za to, da je padel . Zavedam se, da so vse te občutkenormalen del procesa žalovanja , in jih je treba zmanjšati s časom , kot delate z vašimi čustvi in zdraviti .
3
Izrazite svoja čustva . Pogovorite se z nekom , ki deli svojo ljubezen do živali in se nanašajo na vašo žalost izgubili svoje hišne ljubljenčke . Če nimate nikogar za pogovor , se posvetujte z veterinarjem ali lokalni humano družbo o virih v vašem območju - kot skupina podporo izguba - za ljudi, ki so izgubili ljubljenčka . Jokati , ko se počutite, kot jok . Pišejo o svojih občutkih in spomini v reviji . Ne pozabite, vse stvari, ki jih ima rada približno svojega ljubljenčka in dobre spomine si delijo .
4
najti načine, da se spomnimo in čast svojega hišnega ljubljenčka . Pokopati svojega ljubljenčka na domu ali v hišne pokopališču in držite pogrebni obred. Sagorjeti svojega hišnega ljubljenčka in raztreseni pepel na posebni lokaciji, ali pa jih shranite v okrasno žaro . Ustvarjanje albuma s fotografijami posebnih slike vas in vašega ljubljenčka. Dati donacijo na dobrodelni živali v ime vašega ljubljenčka .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com