Merljive cilje žalujejo svetovanje

Predelava prek katerega koli vrste izgube lahko pustošijo osebo . Večina ljudi se odzove na izgubo s žalosti in žalosti , čeprav je to lahko manifestira na različne načine . Mnogi ljudje mislijo, da izgube v smislu smrti družinskega člana ali ljubljeno osebo , vendar pa se lahko ljudje trpijo žalosti nad izgubo delovnih mest, razmerja, doma ali hišnega ljubljenčka . Če se ne morete premakniti naprej , se lahko bolečina svetovanje pomaga. Med svetovanja , lahko doseganje merljivih ciljev, kot del procesa okrevanja. Sporočilo

žalujem oseba terapije ne sme govoriti oumrlih. Morda se bojijo, čustva, ga lahko preplavijo , če se začne odpirati o svojih občutkih . Če pa ne govori , da ne more premakniti naprej s svojim življenjem in bo ostal zaljubljen v svojih občutkih . Glede na osebi , lahko posameznik ali skupina zdravljenje najbolj učinkovito . Individualna terapija ponuja osebi, možnost, da zasebni izraziti svoje občutke . Skupinsko svetovanje omogočaostanem vedeti , da ni sam s svojimi čustvi . On vidi , da drugi ukvarjajo z jezo, krivdo , ambivalentnih občutkov ali drugih negativnih čustev . Svetovalec lahko določi cilj za čustveno izražanje skozi journaling svoje občutke v roku dveh do treh mesecev in ubeseditvenega teh čustev v štiri do šest mesecev .
Naslov čustev

žalujočih oseba potrebuje za prepoznavanje in obdelavo čustva. Ona lahko zaprli čustveno stvari čustev notri in zanikajo kaj je občutek . Ona mora priznati svoja čustva , delo prek neugodja in bolečine in izražajo svoja čustva ustrezno . Govoriti in journaling na dnevni osnovi lahko prinese ozdravljenje ji v tem času. Ona mora priznati, da ta proces ne bo zgodilo čez noč in da je potreben čas .
Sprejem

žalosti prizadela človek lahko borijo s tem, kako je ravnanje žalosti ali lahko čutijo sam in osamljen . Drug cilj žalosti svetovanja pomaga bolnikom , da vsakdo izraža različna čustva na različne načine , saj gredo skozi obdobje žalovanja . Žalujem oseba lahko potrebuje za reševanje nerešenih zadev s svojo ljubljeno osebo in se sprijazniti z dejstvom, da je ona odšla . On lahko to storite tako, da ji v obliki pisma , beležke , na obisku njen grob in se udeležujejo svetovanja ali podporne skupine . On mora prilagoditi življenju brez nje in začeli najti načine, da sam vključujejo v dejavnosti, še enkrat.
Izobraževanje

ostanem oseba potrebuje osnovno izobraževanje o petih stopnjah žalosti , kot je švicarski psiholog dr Elisabeth Kubler - Ross je opisano . Ona je ugotovila te faze , kot zanikanje, jeza in bes , pogajanja z Bogom ali višji moči , depresija in sprejem izgube . Večina ljudi gre skozi te faze , če se morda ne izkusijo vse od njih ali v katerem koli določenem vrstnem redu . Izobraževanje vključuje tudi opredelitev " nenormalno ", žalosti in razumevanje daljšega ali zapletene žalosti .