Kaj storiti, ko misliš končati svoje življenje?

Če imate misli o samomoru ali če se počutite, kot da ste v neposredni nevarnosti, pokličite 911 ali pojdite na najbližjo urgentno sobo za takojšnjo pomoč.

Če niste v neposredni nevarnosti, a še vedno imate samomorilne misli, je na voljo več virov za pomoč.

- Pogovorite se z nekom, ki mu zaupate. To je lahko prijatelj, družinski član, terapevt ali drug zaupanja vreden posameznik.

- Pokličite National Suicide Prevention Lifeline. Lifeline zagotavlja brezplačno, zaupno podporo 24 ur na dan, 7 dni v tednu na 1-800-273-TALK (8255). Lahko tudi klepetate prek spleta na suicidepreventionlifeline.org.

- Pošlji SMS DOM na 741-741. Ta storitev nudi brezplačno, zaupno krizno svetovanje 24 ur na dan, 7 dni v tednu.

- Obiščite Resource Center za preprečevanje samomora. To spletno mesto ponuja informacije o preprečevanju samomora, vključno z viri za iskanje pomoči, spopadanje s samomorilnimi mislimi in podporo nekomu, ki je samomorilno nagnjen.

- Če ste v neposredni nevarnosti, pokličite 911 ali pojdite na najbližjo urgentno sobo.