Udejstvovanje pri spolnem odnosu , ki bi lahko pomagale mamice biti pri zagotavljanju prej . Če je vaša voda zdrobljen , vam ni treba ukvarjanja s seksom . Spolni odnos lahko povzroči sproščanje hormona prostaglandina , podobno sproščanja , ki se pojavi , kadar se zdravilo uporablja za indukcijo dela .
2
Prejemanje akupunkturnih terapij . Raziskava Univerze v Severni Karolini , je pokazala, da ženske, ki so bile približno 40 do 41 tednov noseča , in ki so prejele vsaj tri akupunktura zdravljenja , so bili bolj verjetno, da gredo na delo brez zdravniške pomoči . Te ženske so tudi bolj verjetno, da imajo vaginalnega poroda . Vendar pa je potrebnih več raziskav, ki dokazujejo, da akupunktura lahko igrajo vlogo pri hitijo dela .
3
Poskusite domača pravna sredstva za pospešitev dela . Ricinusovo olje, modra in črna cohosh cohosh so opisani kot tipični sredstev za zamudo dela. Spodbujanje bradavičke sprošča hormon oksitocin , ki bi lahko pripeljal do popadkov . Spravi svojega zdravnika , preden poskušate koli od teh metod , kot bi lahko bila škodljiva za plod.
4
Ohraniti telesno dejavnost . To je treba narediti v celotni nosečnosti , ampak kratke sprehode in druga lahka telesna dejavnost lahko koristne pri spodbujanju delo in pospešijo delo , ko se je začelo.
5
zamotiti z obiski in počitek v zgodnjem delu . Jejte majhne obroke večkrat in pijte , ko ste žejni . Potopite se v toplo kopel , ki lahko zmanjšajo stresne hormone . Stresni hormoni lahko upočasnijo svoje popadke , podaljševanje delovne sile .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com