Stand postrani pred vrati .
2
Potisnite vrata odprta uporabite svoje telo .
3
konico najbližje berglo znotraj vrata , da deluje kot doorstop .
4
Hranite berglo saditi , da imajo odprta vrata , ko se premikate skozi vrata .
potegnite vrata
5
Stand na strani vrat .
6
Potegnite odprta vrata z eno roko.
7
konico najbližje berglo notranjosti vrat , da deluje kot doorstop .
8
Hranite berglo saditi , da imajo odprtavrata , ko se premikate skozi to.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com