Masaže v nosečnosti zmanjšanje stresa in lajšanje nazaj , vratu in bolečine v rami . Če imate normalno nosečnost , masaže popolnoma varna . Povprašajte pri zdravilišču na prenatalno masaže , in morda boste presenečeni , da številni terme ponujajo to storitev pričakujejo ženske. Masaže so varno podane z mamo , ki leži na njeni strani , privzdignil z blazinami . Lahko prejmete vratu ali ramen iz sedečega -up položaj.
Manikura in pedikura
Kako manikuro in pedikuro jevarno zdravljenje med nosečnostjo . Večina zdravilišč uporabljate lake brez kemikalij , ki lahko škoduje vašemu otroku. Prinesite svoje nohte orodja in zahteva, da senoge in roke kopel očisti tik pred svojim imenovanjem . Morda boste želeli , da bi preskočili meča in masaža stopal . Nail tehniki niso usposobljeni za nosečnost reflexologists in nekatere lise na rokah in nogah , lahko spodbudi delo .
Facial
Facials soodličen način za zdravljenje dehidrirano in pimpled kože . Prepričajte se, datehnik uporablja facials vseh naravnih sestavin, da bi preprečili draženje in škoduje otroku. Lahko imajo tudi obdela s paro na obrazu , za parne zdravljenja ne dvig telesne temperature . Nimajo kemično lupino.
Tople kopeli
Tople kopeli soodličen način, da se sprostite in zmanjšanje napetosti . Si lahko v vročo kopel za nekaj minut , vendar paje voda prevroča , če je vaš obraz začne potiti . Dvig vaše telesne temperature lahko škoduje otroku , zlasti v prvih tednih nosečnosti , v fazi razvoja organ .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com