Zajebana sem, ker sem pri 21 letih noseča in ko je moj brat izvedel, da me je zapustil, povejte družini, kaj naj naredim?

Tukaj je nekaj korakov, ki jih lahko upoštevate, ko krmarite po svoji trenutni situaciji:

Obdelava vaših občutkov:

* Dovolite si obžalovati izgubo odnosa in izraziti svoja čustva.

Komunikacija:

* Če se počutite udobno, se pogovorite s svojim fantom o svojih občutkih, skrbeh in načrtih za prihodnost.

Podporna mreža:

* Obrnite se na zaupanja vredne družinske člane ali prijatelje, ki vam lahko nudijo čustveno podporo in vodstvo.

Obveščanje vaše družine:

* Izberite pravi čas in kraj za pogovor s svojo družino.

* Bodite iskreni glede svoje situacije in tega, kako se počutite.

* Bodite pripravljeni na njihove reakcije in bodite odprti za njihove nasvete.

Možnosti:

* Raziščite svoje možnosti, vključno z nadaljevanjem ali prekinitvijo nosečnosti.

* Zberite informacije in vire za sprejetje informirane odločitve.

* Poiščite nasvet zdravstvenega delavca ali svetovalca.