Kateri so varni dnevi, da ne boste noseči?

Ni "varnih" dni, da ne bi bila noseča. Čeprav obstajajo obdobja v mesecu, ko je verjetnost zanositve manjša, vedno obstaja možnost zanositve, če imate nezaščiten spolni odnos. Edini način, da ste 100 % prepričani, da ne boste zanosili, je, da se vzdržite spolnih odnosov ali uporabite zanesljivo metodo kontracepcije.

Nekatere metode kontracepcije so učinkovitejše od drugih. Najučinkovitejše metode, kot so intrauterini vložki (IUD) in kontracepcijski vsadki, so 99-odstotno učinkoviti pri preprečevanju nosečnosti. Druge metode, kot so kondomi in kontracepcijske tablete, so manj učinkovite, vendar so lahko še vedno zelo učinkovite, če jih uporabljate pravilno in dosledno.

Če vas skrbi glede zanositve, se posvetujte s svojim zdravnikom ali usposobljenim zdravstvenim delavcem. Lahko vam pomagajo izbrati najboljšo metodo kontracepcije za vas.