Na splošno je priporočljivo, da nosečnice začnejo jemati prenatalne vitamine že pred zanositvijo, idealno vsaj tri mesece pred nosečnostjo. To pomaga zagotoviti, da ima telo zadostno količino bistvenih hranil, ki so bistvenega pomena za zgodnji razvoj ploda, kot je folna kislina, ki je še posebej pomembna za preprečevanje okvar nevralne cevi. Ženske lahko z začetkom prenatalnih vitaminov pred nosečnostjo povečajo svoje možnosti za zdravo in uspešno nosečnost.