1. Kontracepcija :Različne kontracepcijske metode, kot so kontracepcijske tablete, intrauterini vložki (IUD), kondomi, diafragme in spermicidi, lahko učinkovito preprečijo nosečnost.
2. Naravno načrtovanje družine (NFP) :NFP vključuje spremljanje ženskega menstrualnega ciklusa in prepoznavanje plodnega okna, ko je najverjetnejša nosečnost. Če se v tem obdobju izogibate spolnim odnosom, lahko preprečite nosečnost.
3. Metoda laktacijske amenoreje (LAM) :Ta metoda temelji na naravnem zaviranju ovulacije med dojenjem. Če ženska svojega dojenčka izključno doji in se menstruacija še ni vrnila, je tveganje za nosečnost majhno.
4. Sterilizacija :Kirurški posegi, kot sta ligacija jajcevodov (pri ženskah) in vazektomija (pri moških), lahko trajno preprečijo nosečnost.
5. Abstinenca :Popolno izogibanje spolnim odnosom je najučinkovitejši način za preprečevanje nosečnosti.
6. Zdravstvena stanja :Določena zdravstvena stanja, kot so določena hormonska neravnovesja, menopavza ali nekatere genetske motnje, lahko preprečijo nosečnost.
7. Prejšnja nosečnost :Če je ženska že noseča, lahko ponovno zanosi šele po porodu.
Pomembno je vedeti, da nobena kontracepcijska metoda ni 100-odstotno učinkovita in da imajo nekatere lahko stranske učinke ali omejitve. Vedno je priporočljivo, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem, da določite najprimernejšo metodo za preprečevanje nosečnosti glede na okoliščine, preference in zdravstveno anamnezo posameznika.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com