Če želite ugotoviti, kdaj ste zanosili, odštejte 38 tednov (266 dni) od datuma poroda z uporabo koledarja nosečnosti ali preprosto odštejte dneve. Ob upoštevanju, da povprečni menstrualni cikel traja 28 dni, se ovulacija običajno pojavi okoli 14. dne. Če torej odštejete 266 dni od 7. januarja, pridete do 16. aprila. Ta datum predstavlja približen čas spočetja, upoštevajoč povprečni menstrualni cikel in običajno trajanje nosečnosti. Vendar je pomembno upoštevati, da so ti izračuni ocene in se posamezne okoliščine lahko razlikujejo.