Kako do spodnjega PSA Prebiranje

prostato specifičnega antigena ali PSA jebeljakovina , ki jo proizvaja prostata . PSA utekočini s spermo , da bi spermijev svobodo gibanja . Medtem ko so nizke vrednosti PSA v krvi normalna ,višja stopnja označuje težavo . Rezultati PSA še vedno nezanesljive kot test samostojno . Morate opraviti zdravniški pregled in nadaljnje testiranje. Znanstveniki verjamejo, hranila , kot so likopena in bor moti PSA dejavnosti. Podatki kažejo, da lahko zmanjša tveganje za nastanek raka na prostati , ki zaužijejo veliko teh in drugih hranil . Bolniki lahko upočasni napredovanje in širjenje raka na prostati . Navodila
1

Jejte paradižnik ali paradižnikovo omako . Bogata z likopenom , paradižnik zmanjšati raven PSA , kot tudi poškodbe DNA v tkivu prostate . Pomoč zdravljenje raka , ki ga jedo paradižnik . Uporabite 30 mg na dan v naravnih likopenom dopolnilih kot alternativa .
2

Bodite borov dodatek. Študija, ki jo M.T. Gallardo - Williams je pokazala, da raven PSA pri miših zmanjšala za približno 87 odstotkov , ko vbrizga dodatka. Tumorji znižal v povprečju za 31,5 odstotka.
3

Pijte zeleni čaj . Zeleni čaj ima epigalokatehin galat ali EGCG , ki zadržuje PSA izraz in zavira prostate rakaste celice . Znanstveniki so imeli uspeh s tabletami dopolnil , kot dobro.
4

Bodite zdravili na recept . Zdravila, kot so Avodart in Proscar zmanjšati svoje vrednosti PSA za polovico. To storite tako , da zavira encim 5 - alfa reduktaze , encim , ki pretvarja testosteron v dihidrotestosteron . Rast dihidrotestosteron je spodbujanje učinek na prostati celic , je do 10-krat večja od testosterona .
5

Znižajte splošno in LDL ali LDL holesterol . Raziskovalci na univerzi Duke odkril moški z nižjo LDL in splošne ravni holesterola so imeli tudi nižjo raven PSA . Tisti , ki jemljejo statine na recept, prav tako doživela padec svojih ravni PSA .
6

Jejte verodostojni japonsko kuhinjo , ki je bogato z fitoestrogene . Da ali kuhamo predmete, kot so natto ( fermentedsoybeans ), miso juha ( soja paste juha ) , aburaage ( ocvrte jogurt ), kinako ( sojina moka ) , Yuba ( posušeno fižol skuta ) ali tonyu (sojino mleko) . Uporabite sojino omako , ko je to mogoče.
7

Povečajte svojo porabo sojino . Če imate raje domačo hrano , obiščite vašega lokalnega trga in ugotovili, sojine izdelke. Boste našli zelene soje , kalčki , mleko, piškoti , vrtne burgerje , meso, fižol , oreški, tofu in torto ali palačinka mešanice .
8

Bodite visoke kakovosti dodatek za sojino kruh . Znanstveniki na Univerzi Monash v Avstraliji videli znižanje 12,7 -odstotno znižanje vrednosti PSA pri moških z rakom na prostati , ki se uporabljajo sojin kruh dodatke.