Kaj sta menarha in menopavza?

Menarha in menopavza sta dva ključna biološka dogodka v življenju ženske, ki označujeta začetek in konec njenih reproduktivnih let.

1. Menarha:

- Definicija:Menarha je prva menstruacija v življenju deklice, ki pomeni začetek pubertete in reproduktivne zrelosti.

- Starost pojava:Običajno se pojavi med 12. in 15. letom starosti, vendar lahko pride do individualnih razlik.

- Hormonske spremembe:označuje aktivacijo osi hipotalamus-hipofiza-jajčniki, kar vodi do povečane proizvodnje estrogena in progesterona, kar sproži menstrualne cikle.

2. Menopavza:

- Definicija:Menopavza je trajno prenehanje menstruacije in konec reproduktivnega obdobja ženske.

- Starost nastopa:Povprečna starost menopavze je okoli 51 let, vendar se lahko zgodi prej ali kasneje.

- Hormonske spremembe:za menopavzo je značilno zmanjšanje ravni estrogena in progesterona. Ta hormonski premik vodi do različnih fizičnih in čustvenih sprememb, vključno z vročinskimi oblivi, nočnim potenjem, suhostjo nožnice, nihanjem razpoloženja in spremembami vzorcev spanja.

Tako menarha kot menopavza sta pomembna fiziološka mejnika v življenju ženske, ki kažeta na pomembne hormonske prehode, ki vplivajo na njeno fizično in reproduktivno zdravje.