Pomen za telesno vzgojo v srednji šoli

Mladi se soočajo enostaven dostop do celoletne dejavnosti, kot so igranje video iger ali pretirane uporabe računalnika , medtem ko je telesna dejavnost prezrte . Sredi dijaki razvijajo svoj ​​odnos proti telesno vzgojo , ker so prehod v odraslost . Šole lahko sodelujejo pri spodbujanju pozitivnih načina življenja pri srednjih šol , ki ga tudi športni vzgoji za spodbujanje socialnega razvoja , zmanjšanje stopnje smrtno nevarnih bolezni , spodbujanje vseživljenjskega zdravja , izboljšanje akademskih sposobnosti in splošno počutje učencev in povečanje telesne vzdržljivosti , potrebne za razvoj . Social Development
Rugby spodbuja socialno povezovanje .

Fizikalna vzgoja lahko vključujejo timskih športov in aktivnosti, ki zahtevajo študentom , da sodelujejo v prizadevanjih za skupni cilj . Skupinska aktivnost spodbuja socialno povezovanje preko rasnih in ekonomskih ovir, saj učenci osredotočijo na igro , ne pa ohranja izključne klike , ki je skupen v srednji šoli . Sodeluje pri fizični aktivnosti uči tudi študente , da imajo večje zavedanje lastnega telesa , in ko spremljajo zdravstvena razrede , pomaga izobraziti študente na fizičnih in čustvenih sprememb doživeli v najstniških letih .
Zmanjšajte Cene rešilnih nevarnih bolezni

Svet Michigan guvernerja na telesno pripravljenost , zdravje in šport , dr James M. Pivarnik kažejo, da so otroci, ki so prekomerno telesno težo , in živijo sedeči način življenja večja verjetnost za razvoj kroničnih bolezni . V preteklosti je bilo telesno dejavnost predpisana za vodenje kroničnih bolezni, kot so astma, cistična fibroza in diabetes , ki ga zdravstveni delavci , ki zaznavajo povezavo med vadbo in boljše zdravje .
Spodbuja vseživljenjsko zdravje
zdravstveno osveščeni odraslih .

V strukturiranju telesno vzgojo v vsakdanjo rutino študentov , vadba postane bistvenega pomena za zdrav in pozitiven način življenja. Dr Pivarnik navaja, da " lahko odrasli vzorce telesne aktivnosti in aerobne kondicije pogosto zasledimo v otroštvo . " Ta povezava med otroštvom in odraslostjo ravni telesne pripravljenosti dokazuje, kako pomembno je spodbujati učence, da vodijo aktiven način življenja v mladosti , tudi srednji šoli , tako da nosijo tiste pozitivne navade v odrasli dobi .
Prejemkih preseči Takojšen telesno pripravljenost
Znižane primeri uporabe tobaka .

Glede na izjavo American Cancer Society , American Diabetes Association in ameriškega združenja za srce za telesno zdravje , študenti , ki opravljajo običajne telesne aktivnosti kažejo izboljšave v "akademska uspešnost in kognitivne sposobnosti ", medtem ko zmanjšanje tveganja " uporaba tobaka , nespečnost , depresija in anksioznost . " Začetek pouka športne vzgoje v srednji šoli , ali prej , lahko pomagajo pri tem razvoju dogodkov v tej zgodnji fazi življenja študentov.
Promotion of Physical Fitness

glavni razlog zadeve telesne vzgoje je, da se ukvarja s telesno pripravljenost . Sredi dijaki se morajo ukvarjati z nastopom pubertete , ki vključuje spremembe v njihovih telesih . Vaja razvija in krepi telo , ki daje študentom temelj za telesno rast in razvoj . Z izboljšanjem motorične sposobnosti , koordinacija, vzdržljivost in okretnost , telesna dejavnost omogočatelesu, da se ukvarjajo s fizičnimi spremembami , povezanimi z adolescenco na lahek način.