Normalnim krvnim tlakom razpon za najstnike

lahko krvni tlak zdi zanemarljivo skrbi za najstnike , ampak tudi najstniki lahko razvijejo hipertenzijo in druge težave, povezane s krvnim tlakom . Visok krvni tlak je lahkoznak , da pridejo stvari za vašega otroka , in če je ujeta v začetku lahko zmanjša njegovo tveganje za kasnejše zdravstvene težave. Normalen razpon

normalno območje krvnega tlaka za najstnike , jeenak kot za odrasle , le nekoliko nižje. Zdrav odrasel bodo imeli krvni tlak 120/80 . Najstniki morajo imeti približnoisto s tipičnim območju 100/60 do 145/95 . Mlajši je otrok , bi moralinižjitlak . Krvni tlak nad 120/80 , je treba preveriti z zdravnikom .
Hipertenzija na Rise

V letu 2004 so raziskovalci iz Tulane University in National Heart , Lung , in Blood inštitut ugotovi, da je stalno bil najstniški krvni tlak narašča od leta 1988,krvni tlak , ali top številke , se je povečala za 1-2 mm in diastolični tlak, ali manjše število je naraslo 3-4 mm . Raziskovalec je ugotovil, da je povprečna stopnja krvni tlak povečal z enako dinamiko kot povprečno stopnjo debelosti .
Vzroki za visok krvni tlak

Debelost jepogosta vzrok za visok krvni tlak pri najstnikih vendar ni edini . Stres, pomanjkanje spanja inslaba prehrana lahko povzroči hipertenzijo . Pri nekaterih otrocih , hipertenzija je preprosto v njihovih genih .

Zapleti

Visok krvni tlak v mladosti lahko kaže na številnih moteč zdravstvenih zapletov kasneje . Zvišan krvni tlak močno poveča tveganje za bolezni srca in možganske kapi . Ateroskleroza ( otrdelost arterij ) , odpoved ledvic , izguba vida in diabetes , sonekaj več od kasnejših zapletov .
Ohranjanju zdravega krvnega tlaka

Imejte v mislih, da kljub temu, da vaš otrok lahko imel visoko reading enkrat , to ne pomeni, da ima hipertenzijo . Vzemite veliko branja v času in oceniti povprečje s standardom . Ima zdravnik postavi diagnozo .

Če je vaš otrok ima hipertenzijo , obstajajo ukrepi lahko mu pomagala narediti, da bi pritisk nazaj na normalno . Redna vadba ,zdrava prehrana in težo ( za njegovo višino ) , in de- poudarjanju tehnike bo naredil čudeže za krvni pritisk in splošno zdravje . Pogovorite se s svojim otrokom o nevarnostih kajenja in pitja , saj lahko te dejavnosti močno poveča krvni tlak .