Ali so prvovrstne energijske pijače varne za otroke?

Kratek odgovor je Ne . Energijske pijače Prime niso priporočljive za otroke. Ameriška akademija za pediatrijo (AAP) priporoča, da otroci, mlajši od 18 let, ne uživajo energijskih pijač.

Zakaj otroci ne bi smeli piti vrhunskih energijskih pijač?

Energijske pijače, vključno s Primejem, vsebujejo velike količine kofeina in drugih stimulansov, kot sta tavrin in guarana. Kofein lahko povzroči več zdravstvenih težav pri otrocih, vključno z:

- Povišan srčni utrip in krvni tlak.

- Tesnoba.

- Glavoboli.

- Nespečnost.

- Bolečine v trebuhu.

- Dehidracija.

- Elektrolitsko neravnovesje.

V hujših primerih lahko kofein povzroči tudi napade in smrt.

Tu je nekaj dodatnih tveganj, povezanih z uživanjem energijskih pijač pri otrocih:

- Otroci so lahko bolj občutljivi na učinke kofeina kot odrasli.

- Energijske pijače pogosto vsebujejo visoko vsebnost sladkorja, kar prispeva k povečanju telesne teže in kariesu.

- Energijske pijače lahko motijo ​​absorpcijo kalcija in drugih bistvenih hranil.

- Energijske pijače lahko medsebojno delujejo z nekaterimi zdravili, kar lahko povzroči resne stranske učinke.

Kaj naj otroci pijejo namesto tega?

Najboljše pijače za otroke so voda, mleko in 100% sadni sok (v zmernih količinah). Te pijače zagotavljajo osnovna hranila in pomagajo otrokom ostati hidrirani.

*Če menite, da je otrok zaužil energijsko pijačo, ga spremljajte glede neželenih učinkov in po potrebi poiščite zdravniško pomoč.*