Puberteta je normalen proces, skozi katerega gredo vsi ljudje in se pri deklicah običajno začne med 8. in 13. letom, pri dečkih pa med 10. in 15. letom. Čeprav je res, da lahko nekateri ljudje doživijo puberteto pozneje kot drugi, je pomembno vedeti, da se vsak razvija s svojim tempom. Če ste zaskrbljeni glede svojega razvoja, je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravnikom ali odraslo osebo, ki ji zaupate. Pomagajo vam lahko razumeti, kaj se dogaja, in po potrebi nudijo podporo.
Tukaj je nekaj stvari, ki si jih morate zapomniti o puberteti:
* To je normalen proces, skozi katerega gredo vsi.
* Vsak se razvija v svojem tempu.
* Med puberteto se zgodi veliko sprememb, tako fizičnih kot čustvenih.
* To je lahko zmeden in težek čas, vendar je pomembno vedeti, da niste sami.
* Če vas skrbi vaš razvoj, se posvetujte s svojim zdravnikom ali odraslo osebo, ki ji zaupate.