Kako naj vem, da sem ovulacije ?

Mnoge ženske doživljajo frustracije z zanositvijo , ker so zmotno prepričani, da vedno pride do ovulacije na 14. dan menstrualnega cikla . Ovulacija je drugačen za vsako žensko , zato morate se seznanite z menstrualnim ciklusom , da ne veš, kdaj bo prišlo do ovulacije . Cikel Dolžina

Ovulacija je delno odvisna od dolžine menstruacijskega ciklusa , ki se razlikuje pri vsaki ženski . Po podatkih Ameriškega združenja nosečnosti , večina žensk ciklov zadnjih 28 do 32 dni .
Dan ovulacije

Od prvega dne menstruacije , večina žensk med ovulacijo dan 11. in 21. dan . To vam lahko izhodišče za sledenje znake ovulacije.
materničnega vratu Fluid table

materničnega vratu spremembe tekočin v vašem ciklu in je najbolj spolzka in prožno , ko ovulacije , ugotavlja Babycenter . V tem času se na materničnem vratu tekočine spominjajo surove beljake .
Temperature Znaki

beleženja temperature ob istem času vsako jutro , preden vstajanje iz postelje vam bo pokazal , da je temperatura bo spike opazno takoj po ovulaciji .
Conception

po sledenje vaše telesne temperature in materničnega vratu tekočine za nekaj mesecev, bi morali imeti možnost , da natančno določiti dan ovulacije . Če poskušate zanositi , Babycenter predlaga seksala kjerkoli od enega do dveh dni pred ovulacijo do 24 ur po njem.