Mirena Stranski učinki: pridobivanje telesne teže

Mirena jekontracepcijski pripomoček , ki lahko povzroči neželene učinke. V tem članku ,uporaba in stranski učinki - bodo razpravljali - posebejstranski učinek telesne mase. Kaj je Mirena ?

Mirena jeintrauterini kontracepcijski ( UIC ) . To pomeni, da je neposredno vstavi v maternico zdravnik . To je majhna , fleksibilna in je narejen iz polietilena (plastične ) . Vsebuje hormon levonorgestrel , a progesterona, hormona . Mirena je namenjena ženskam , ki so imeli enega otroka in najti dolgoročnega načrta kontracepcijska sredstva .
Kako Mirena dela

Mirena spremeni raven hormonov za ženske njegovo uporabo . To se lahko popolnoma ustavi ovulacijo ali ovulacijo lahko še naprej normalno. Ko ovulacijo nadaljuje, ker spremeni steno maternice in sluznice je skril , da je manj dovzetna za spermo . To je tudi steno maternice manj dovzetni za zarodke .

Neželeni učinki Mirena

V klinični študiji Mirena , je povečanje telesne mase opazili pri približno 5 odstotkov posameznikov , vključenih v raziskavo. Vendar paklinična študija ni primerjala podobno skupino žensk, ki niso bile uporabljajo Mirena skupini žensk , ki so opravili . Zato je nemogoče vedeti, če Mirena povzroča pridobivanje telesne teže .
Če opazite Weight Gain

Če opazite kakršno koli znatno povečanje telesne mase lahko sprejme ukrepe za omejitev ali izgubi teža . Telesno dejavnost je treba izvesti za 30 minutna dan , štiri ali pet dni v tednu . Ta telesna dejavnost mora vključevati regimented program usposabljanja , ki se razvije na kardiovaskularni sistem in program teže usposabljanja , da okrepi sklepe in mišice . Ostale dni lahko vključujejo zelo aktivne športi, kot so plavanje , košarka , nogomet ali racgetball . Vam spreminja dieto za omejevanje in ali zmanjša količino kalorij in sladkorja, lahko močno omeji ali ustavi pridobivanje teže . Če lahko zmanjšate vnos kalorij (predvsem v sladkorjev in ogljikovih hidratov ), za 500 kalorij na dan, boste začeli , da izgubijo težo .
Kaj se izogniti

Quick nepremičen kot kot hujšanje tablete, crash dieto in stradali nisoodgovor na dolgotrajno kontrolo telesne teže . Pogosto vodi do povečanja telesne mase in obremenitve telesa.
Opozorilo

Pri odločanju kontracepcijo ali kontraceptive , se morate posvetovati z zdravnikom , da poskrbite, da je izbira prava za vas . Pri vsaki menjavi svojo prehrano , z začetkom novega ali pa se začne program vadbe , se posvetujte s svojim zdravnikom , da se prepričajte, da ni tveganja za zdravje .