Zeliščni Zdravljenje za neredne menstruacije

neredne menstruacije , so zaskrbljujoče . Pogosto jezamudil rok povzroči hormonsko neravnovesje . Nepravilna ali začasno menstruacija lahko povzroči hormonsko neravnovesje , nizko telesno težo , prekomerno telesne dejavnosti in stresa . Ženske so uporabljali zelišča za uskladitev njihovega hormonskega sistema stoletja . V kombinaciji z dobro hrano , redni počitek in zmerno vadbo , lahko zeliščna zdravila pomagajo , da bi vaše telo nazaj v ravnovesje in urejanje menstruacije . Vitex

Vitex Agnus - Castus , imenovana tudi chastberry , jepomembna rastlina za reproduktivno zdravje žensk . Vitex je grm , ki izvira iz Sredozemlja , zdaj pa se lahko gojijo v večini področij Nevezani državah . Vitex jenajbolj pogosto uporablja in verjetnonajbolj učinkovit zeliščni sredstvo za uravnavanje menstrualnega ciklusa. V Vitex jagode so narejeni v tinkture , čaji in tabletami za uporabo v medicini . Vitex je treba uporabljati v daljšem časovnem obdobju , da bi vaše telo nazaj v ravnovesje . Ob VITEX za 12 do 18 mesecev, lahko Lave dolgoročnega regulativnega učinka na menstrualnega ciklusa. Vitex lahko pomaga uravnavati vaš menstrualni ciklus, ki ga uravnoteženje funkcijo hipofize in raven prolaktina , glede na University of Maryland Medical Center . V svojem članku " VITEX chasteberry :vrhovni hormonsko tonik za ženske " . Zeliščarka Jessica Godino priporoča pri 30 do 50 kapljic tinkture VITEX trikrat na dan za tri polne menstrualnih ciklov
Priprava VITEX Tea in tinkture

lahko naredite svoje čaji in tinkture iz svežih ali posušenih VITEX jagod. Če želite, da tinkturo , izpolnite kozarcu z jagodami in pokrijemo z mešanico pol 100 dokazno vodko ali žitnega alkohola in pol vode. Pokrijte in pustite, tesnotinkture sedel za šest tednov. Ko je pripravljen , sev VITEX jagode iz tekočine in imate zdravilo tinkturo . Lahko zlijte tinkture v farmacevtskih steklenice in jih shranite za več let . Lahko pivo tudi svoje VITEX čajev, svežih ali posušenih VITEX jagod.
Črni Cohosh

zamudil rok lahko pogosto sproži neravnovesje estrogena proizvodnja . Da bi povečali raven estrogena v telesu naravno , lahko uporabite črno cohosh . Črna cohosh ima estrogenski podobno učinek na telo . Črna cohosh je tudi pomirja inblago pomirjevalo , ki lahko olajša nekaj nespečnosti in krčev , povezanih z nepravilnim menstruacijo . Črna cohosh je povezano tudi z induciranje delo ob rojstvu , zaradi tega , če ste noseči , ne smete uporabljati črno cohosh .
Drugimi zelišči

Drugo zelišča , ki se uporabljajo za spodbujanje menstruacija so sladki koren , vervain , gospe plašč , modra cohosh , peteršilj in Indijanka trte . Pri sprejemanju zeliščne medicine je pomembno, da delo z usposobljenim zeliščar . Rastline imajo močne zdravilne sposobnosti , vendar pa lahko pride tudi do zapletov, če se uporablja pravilno. Pri delu z zelišči je pomembno, da se zavedaš , da samo zelišča ne more prinesti vaše telo v ravnovesju . Pomembno je, da počiva in preprečevanje stresa . Prav tako je pomembno , da jedo zdravo uravnoteženo prehrano in dobili dovolj zmerne telesne dejavnosti .