Kako, da obdržite vulvi Skin Healthy

vulva je vidni deli zunanjih ženskih genitalij . Vulve jedel ženskih genitalij ljudje običajno imenujemo vagine . Ženskih genitalij je self- čiščenje . Izločki , ki prihajajo iz vaginalne kanal očisti nožnico . Mila, detergente in kreme so nepotrebna pri vulvarne zdravje in lahko povzroči draženje kože . Vulvi je koža občutljiva. Za optimalno zdravje kože na vulvi je potrebno nežno čiščenje in nego . Tisto, kar potrebujete
vatirano palčko
Vitamin E olje
Proste Prikaži več navodil

1

očistite vulvo dan s čisto, toplo vodo. Izogibajte se uporabi toplo vodo , ki lahko dražijo občutljivo kožo . Če imate ročno brizgalno šobo v vašem tušem , lahko spray vulvo neposredno z vodo . Bodite previdni, da ne pršite vode v vaginalne kanal . Če nimate roko spray šobe , skodelico roko, da ga napolnite z vodo in nalijemo vodo na svoj vulve . Nežno masirajte vulvo , da ublažijo suho izločke in Smegma . Masaža od spredaj do zadaj , proti anusu , da bi preprečili onesnaženje vagino in sečnico s črevesnimi bakterijami .
2

Po čiščenju pustite,vulva zrak suh ali nežno pat površino do suhega zmehko čisto brisačo .
3

Odstranite kopičenje Smegma dnevno . Smegma jedebela bela snov, ki je narejena iz kombinacije odmrle celice in sebuma . Nekatere ženske proizvajajo več Smegma kot drugi. Če Smegma ni redno očiščen vulve , lahko vonj in draženje kože razvije ali Smegma levo pod pokrovom klitorisa lahko privede do klitorisa oprijema . Klitorisa oprijem je, koklitorisa pokrov se zatakne na klitoris zaradi strjenega Smegma . Preglejte vulva dan z ročnim ogledalo za preverjanje Smegma . Preverite Smegma okoli sramnih ustnic in klitorisa pod pokrovom. Previdno odstranite Smegma z vatirano paličico , navlaženo z vodo ali vitamin E olja.
4

Nosite ohlapna 100-odstotno bombažno spodnje perilo . Cotton jezračen material, ki omogoča pretok zraka na vulvi kožo . Potreben pretok zraka za vzdrževanje zdravega ženskih spolnih okolje. Perilo mora biti ohlapna , da se prepreči trenje. Tesen perilo namaži z vulvi kožo in lahko povzroča draženje. Mednožje za spodnje perilo mora biti bela . Obarvani material vsebuje barvilo , ki lahko povzroči draženje na vulvi območju .
5

Uporabite unscented bela toaletni papir . Oba dišave in barvila povzroči draženje občutljivega vulve . Nežno vtrite vulvo s toaletnim papirjem po uriniranju da bi se izognili draži trenje in onesnaževanje nožnice s črevesnimi bakterijami .
6

Navlažijo suho ali razdraženo vulva z vitamin E olja. Vitamin E oljevlaži kožo in zagotavlja zaščitno pregrado med kožo in zunaj dražečih . Čevulva ni suha ali razdražena , z uporabo vitamin E olje je nepotrebno.