Pred menopavzo Simptomi in Obdelave

predmenopavza jebiološka faza v življenju ženske , ko ji jajčniki začeli umirjati proizvodnjo estrogena in progesterona . Njen nastop se običajno pojavi v ženskih 40s in traja 3 do 6 let , po kateremženska uradno vstopi v menopavzo . Obstaja več možnosti za nadzor neprijetne in potencialno moteče simptome predmenopavza zdravljenja . Lažja menstruacije

simptomženska, boste doživeli med predmenopavza jestrela in skrajšanje njene menstruacije . Cikli se bodo tudi začeli trajajo dlje , ki proizvajajo obdobje vsakih 40 do 50 dni .
Čustvene Swings

Drastične spremembe razpoloženja , ki vključujejo pogostejša obdobja anksioznost, depresija in razdražljivost so tudi zelo pogosti simptomi predmenopavza .
drugi telesni simptomi

nočno znojenje , povečanje telesne mase, nespečnost in vročinski vali so tudi simptomi predmenopavza . Bolj pogoste migrene pojavljajo tudi pri ženskah, ki so nagnjeni k njim .
Prescription Zdravljenje

Zdravstveni delavci lahko predpiše umetnih hormonov za zmanjšanje te simptome . Antidepressents tudi pogosto predpisan za pomoč ženskam ukvarjajo s čustvenimi motnjami .
Dietna Zdravljenje

predmenopavza se lahko zdravijo tudi s prilagajanjem prehrane , kot je porabijo več mlečne izdelke in zelenjavo .