Kako vstaviti tampon za First Time

Tamponi sovarna in zdrava alternativa vložkom in ob pravilni uporabi , lahko povečate svojo mobilnost v času menstrualnega ciklusa , ki vam omogoča, da plavati , športom in celo pomaga počutijo manj obsežni in napihnjenosti . Poskus, da tampon prvič lahkomalo strašljivo , ampak če se sprostite in sledite nekaj preprostih nasvetov , boste lahko udobno prehod v nošenje tamponov . Navodila

1

Tamponi so že dolgo pot v zadnjih dveh desetletjih , zato je pomembno, da kupite popoln tampon za vaše telo . Tamponi prihajajo v vseh oblik, velikosti in pisemskih teksture , ampak tudi za vašo prvič , morate začeti z najmanjšo velikostjo na trgu .
2

Izberite dan v času najtežje točke svojega toka , da poskusite tampon prvič . To bo omogočilotampon lažje drsenje v vaginalne kanal .
3

sedite, stojite ali čepenje , tako da so vaše noge nekoliko razširila . Pomembno je , da se sprostite , če si vstavljate tampon , zato poskrbite, da vaše so v udobnem položaju in da si ne trpele vaše vaginalne mišice .
4

držite tampon kot svinčnik in ga postavite pri vaginalni odprtini na zadnji sramnih ustnic ( zaplate kože tik pred vaginalne kanal ) . Morda boste morali ogledalo , da bi bolje videli, kaj delaš. Vstaviti tampon , ki ga nežno potisnetemajhnih vašega nazaj . Ne potiskajte neposredno gor , vaginalne kanal teče nadiagonali , da potiska navzgor ne botampon , da se premaknete na mesto.
5

Potisnite cev do prvega , zunanji cevi ( to je večji od dveh cevi ) , je skoraj vso pot v tebi . Zdaj , uporabite kazalec za potiskanje manjši, zračnico (manjši od dveh ) , skozi večji cevi domanjše cevi je vsetako znotraj večjega cevi .
6

Zdaj tampon se je preselil v vaginalne kanal , lahko odstranite obe cevi , ki jih objame cev med sredincem in palcem . Prepričajte se, daniz je vidna in visi iz vaginalne odprtine .
7

Ko ste odstranili aplikator , ne smete ničesar čutiti . Če je boleče ali celomalo neprijetno ,tampon ni bil pravilno vstavljen in jo je treba odstraniti in poskusite znova .
8

To lahko traja več kot en poskus , da bi dobili tampon v pravem mestu , tako da ne dobijo uničen . Če ste poskusili že večkrat zaman , vzemite odmor in pustite, da vaše mišice , da se sprostite . Če je vaš občutek vneto ali razdraženo , se ustavite in poskusite znova še en dan .