Pravila mehanike telesa pri dvigovanju Bolniki

Prenos bolnikov - jeosnovno znanje o zdravstvenih poklicev - od postelje do stola , stol, voziček , in tako naprej . Vsakdo od EMTs do MDS morali vedeti , kako to storiti . To je preprosto, vendar če je to narejeno pravilno, lahko povzroči boleče poškodbe , ki lahko postavila na stranski tir delavcem več mesecev ali celo trajno . Da bi to preprečili dogaja z vami , sledite nekaj preprostih pravil mehanike telesa nikoli ne dvignite s hrbtom

Pri dvigovanju težkih osebo , nikoli ne ukrivijo od pasu , ga zgrabi in uporabite svoje hrbtne mišice da ga dvigne. Ta ukrep lahko povzroči hudo in intenzivno telesno poškodbo hrbta , inškoda, bo trajalo dolgo časa, da se zacelijo . Morda celo odvrzi bolnika .

Lift z nogami

Naj bo vaš hrbet naravnost in uporabite svoje štirikolesniki nositi težo osebe, ki jo dvigniti . Držite bolnika držeč kolena ukrivljen , in uporabite svoje mišice nog k poenostavitvi in dvignite bolnika . To se najlažje doseže z ohranjanjem vašega bolnika čim bližje tebi , kot si lahko , ko se premikate naravnost navzgor.

Mejne vrtljivim Predlogi

Sukanje , medtem ko imajo osebe ali težkih predmetov prisili svoje nazaj , mišice zadnjice in nog , da postanejo ranljivi , kot so poskušali voditi in protiutež težo , ki jo nosi . Zavrtite vaše celotno telo , če boste morali .
Opravljati svoje mišice trebuha

Sodelovanje vaš želodec mišice , medtem ko dviganje ščiti hrbet in preprečuje poškodbe. Ko dvignete noge , da se zagotovi , da je vaš nazaj ni pridobivanje napeti uporabite svoje jedro mišice .
Dvignite blizu vašega telesa

bližje ste oseba ste dviganje ,lažje bo za vas, da uporabite svoje noge in se izognili metali iz vaše hrbtne mišice . Omeji delovanje prenašanje ali prenos nekoga na dosegu roke , kolikor je to mogoče.
Uporaba Gladke Gibanje

Ne hitite ali pa sunkovit gibanja , ki se lahko nepričakovano sev mišice . Imeti strategijo o tem, kje in kako boste pravilno dvignite bolnika pred časom.
Naj za pomoč pacientom , če lahko

Čebolnik mobilen in lahko preživljanje nekoliko , vprašajte , ali mu dovoliti , da bi s prevzemom nekaterih lastno težo , če lahko varno stori . To bo zahtevalo nekaj komunikacije in poznavanje stanja bolnika , vendar je veliko lažje kot poskuša dvigniti nosilnost sami .
Know Your Limits

Če ste dviganje osebo in lahko komaj upravljanje , poiščite pomoč . Ne poskušajte iti sama ; boste poškoduje le sebe in morda bolnika . Možno je, da prenese nekoliko mobilni bolnik sam, ampakprenosa , ko jebolnik leži vedno zahteva več kot eno osebo .