Ali obstaja razlika med klinično sramežljivostjo in socialno anksiozno motnjo?

Klinična sramežljivost in socialno anksiozno motnjo (SAD) za oba sta značilna pretirana tesnoba in nelagodje v socialnih situacijah. Vendar pa obstaja nekaj ključnih razlik med obema pogojema.

Simptomi: Za klinično sramežljivost so značilni blažji simptomi kot za SAD. Ljudje s klinično sramežljivostjo se lahko počutijo zaskrbljene in neprijetno v socialnih situacijah, vendar so običajno sposobni delovati v teh situacijah brez večjih težav. Nasprotno pa ljudje s SAD doživljajo hujšo anksioznost in nelagodje v socialnih situacijah in se lahko tem situacijam v celoti izognejo.

Vpliv na življenje: Klinična sramežljivost lahko negativno vpliva na človekovo življenje, vendar običajno ne vpliva na njegovo sposobnost za delo, obiskovanje šole ali sodelovanje v družbenih dejavnostih. V nasprotju s tem ima lahko SAD pomemben vpliv na človekovo življenje in mu lahko oteži delo, šolanje ali sodelovanje v družbenih dejavnostih.

Zdravljenje: Klinično sramežljivost je mogoče zdraviti s terapijo, zdravili ali kombinacijo obojega. Terapija lahko pomaga ljudem, da se naučijo obvladovati svojo anksioznost in razviti sposobnosti obvladovanja. Zdravila so lahko tudi koristna pri zmanjševanju tesnobe in nelagodja v socialnih situacijah. SAD se običajno zdravi s terapijo, zdravili ali kombinacijo obojega.

Na splošno je klinična sramežljivost manj huda kot SAD in manj vpliva na človekovo življenje. Vendar pa lahko oba stanja povzročita veliko stisko in ju je treba zdraviti, če ovirata vašo sposobnost delovanja v vsakdanjem življenju.