stres in Tesnobnost Simptomi

Vsakdo ima lahko stres in tesnobo . V majhnih odmerkih , je lahko v redu; Vendar pa lahko preveč stresa in tesnobe so škodljivi za vaše zdravje in vplivajo na vsakdanje življenje. Stres je opredeljen kot katerikoli situaciji ali pa si mislil, da anksioznost , medtem ko je rezultate v frustracije , jeze in zaskrbljenosti ,velika občutek strahu ali strahu . Ko jeneobvladljiva količina stresa ali tesnobe v vašem življenju , boste lahko razvoj bolezni srca , depresija, prenajedanje ali zlorabo alkohola in /ali drog . Povzroča

Veliko stvari lahko povzroči stres in tesnobo . Če ste preveč dogaja vsak dan in nimajo vtičnice , je možno, preveč stresa za izgradnjo . Tudi nedavni dogodki , kot so smrt ali izgubili svoje delo , lahko poveča stopnjo stresa in tesnobe . Poleg tega lahkoslaba prehrana pripisujejo simptomov . Pomanjkanje vitamina B12 lahko prispeva k stresa in tesnobe; prenajedanje lahko dodate tudi v že obstoječe stres.
telesnih simptomov

Fizični simptomi , ki lahko nastanejo zaradi tesnobe so trzanje ali tresenje okončin , mišično napetost , glavobol , potenje , suha usta , težave pri požiranju in stres v trebuhu . Bolečine v trebuhu so lahkosamo fizično simptom opazite , zlasti med otroki . Morda boste ugotovili, da vam kažejo le en simptom , ali kombinacijole nekaj.
Spremljevalni Simptomi

Drugi znaki stresa , ki spremljajo strah vključujejo omotico , pospešen ali nepravilen srčni utrip , hitro dihanje, driska , pogosto siljenje na vodo , utrujenost , razdražljivost inizguba vaše razpoloženje , spanje težave in nočne more , zmanjšana koncentracija in težave v spolnosti . Ker so ti dodatni simptomi stresa in tesnobe , bi lahko pomenila večjo stopnjo anksioznosti , ki jih je treba obravnavati .
Anksioznimi motnjami

anksioznimi motnjami , ki posegajo v vašem vsakodnevno življenje na raven , pri kateri ne boste mogli normalno delovati , so razdeljeni v različne kategorije . To so generaliziranih anksioznih motenj, specifične fobije , obsesivno - kompulzivne motnje in socialne fobije . Po travmatičnem dogodku , kot je spolni napad ali povezanih bojnih izkušenj , ki jih lahko razvijejo posttravmatsko stresno motnjo ( PTSM ) . Bolniki z PTSD izkušnjami hudih simptomov anksioznosti.
Stranske učinke teh zdravil in Umiki

Nekatera zdravila lahko privede do anksioznih simptomov , bodisi kot stranski učinek ali med umikom . Droge , ki lahko proizvajajo te simptome ADHD vključujejo zdravila , alkohol, amfetamini , bronhodilatatorji , kofein , kokain, prehlad dekongestantov, prehrana tablete , nikotin, ščitnice zdravil in triciklični antidepresivi . Če postanejo stranski učinki ali umiki moteče , obiščite zdravnika , in razpravljali o vaših zdravil.