Zdravljenje cilji za bipolarno motnjo tipa II

bipolarne II motnjamotnja razpoloženja značilna epizod depresije in hipomanije ali mešane epizode . Uspešno zdravljenje za bipolarno motnjo II stabilizira razpoloženje z zdravili in uči spretnosti bolnikov in zdrave aktivnosti za obvladovanje bolezni. Mood stabilizacija z zdravili jezik jezik

Antidepresivi in stabilizator razpoloženja zdravila se uporabljajo za zdravljenje bipolarno motnjo II . Antidepresivi se uporabljajo za lajšanje depresije , medtem ko stabilizatorji razpoloženja , kot Depakote in litija prepreči nihanje razpoloženja in blage simptome manije.
Izboljšanje Self - Care

Ljudje, ki so bili pogosto depresiven imajo težave vadil osnovno samooskrbo , kot so prhanje in redno jesti . Samooskrba pogosto postane lažje, ko učinkovitega zdravila , v pravem odmerku , dajemo .

Učenje spretnosti, s

ljudi z bipolarno motnjo II imajo včasih epizode depresije , tudi ko jemljejo ustrezno zdravilo . So pa lahko naučijo spretnosti, s obvladovanje stresa in simptomov depresije . Sprostitvene tehnike , umetnosti, vodenje dnevnika in vadbe so primeri zdravih soočanja spretnosti .
Zahtevna izkrivljene Thinking

popačena mišljenje, znana tudi kot kognitivnega izkrivljanja , je pogosti celo med ljudmi, ki nimajo duševnih bolezni . Kognitivnih izkrivljanj lahko oteži upravljanje bipolarna motnja II . Nekateri primeri kognitivnih izkrivljanj vključujejo vse ali nič mišljenje, overgeneralization in vedeževanje ( napovedno scenarijev najslabših ).
Izvajanje zdravega načina življenja

Redna spanja rutine in zdrave prehrane, so v pomoč pri upravljanju bipolarno motnjo II . Mnogi ugotovili, da vadba pomaga nadzorovati simptome in zmanjša stres .