Kako vedeti , če ste maničnodepresivne

Bipolarna motnja , znana tudi kot manično depresijo , jemotnja razpoloženja, ki prizadene pod 2 odstotka prebivalstva . Značilno nihanje razpoloženja izmenično med depresivnih obdobij in poostrenih razpoloženj , lahko bipolarna motnja vpliva na medosebne odnose , družinske interakcije, delovno funkcionalnost in celo povzroči samomorilskih nagnjenjih . Medtem ko jeedini način , da dobijo dokončno diagnozo bipolarne motnje je , da se posvetuje z duševnim zdravjem strokovnjaka , se seznaniti z znaki in simptomi bolezni ni lahko vam omogočajo , da poiščejo oceno in zdravljenje. Navodila
1

Ugotovite daljša obdobja času (običajno več mesecev dolgo) , v katerem lahko občutite krivdo nastavljivi , jezni , apatični , brezupno ali depresivni .
2

Zapišite vaš let dolgo zgodovino alkohola in drog . Poglej za mesece , dolgih blokih povečane snovi ali uživanje alkohola .
3

oceniti govora in pozornost span vzorce , saj bo manične obdobja ponavadi povzroči hitro govor in misli s spuščenim razpon pozornosti , medtem depresivna obdobja so značilna počasnost pri govoru .
4

Upoštevajte vsa obdobja, v katerih boste padli v hitro spreminjajočem se nihanje razpoloženja , morda brez veliko razlage .
5

Prepoznajte nobene preteklost prenajedate , kjer si se počutil obseden z določeno stvar za mesece ali zablod veličino , kjer ste precenili svoje moči , nadarjenosti oziroma sposobnosti .
6

Bodite pozorni na spremembe v telesu , kot pomembnih sprememb vzorcev spanja , lakota ali spolne apetit . Vprašajte se, če so bila kakšna obdobja, ko boste prejeli manj spanja, vendar je menil, dosledno energična .
7

odpovednih rokov, v katerih se počutite močno soočena s samomorom .
8

Naredite seznam impulzivnih dejanj, ki ste jih opravili v zadnjem letu . Prosite prijatelja , da pregleda seznam z vami in da iskreno mnenje o teh odločitvah . Vprašajte se , ali so bile posledice ali morebitni nevarnosti upoštevati pri svojih dejanj .
9

Razmislite o vašem antidepresivno uporabo in njegovo učinkovitost. Vprašajte se , če so bili ti dal na potek antidepresivov ali proti anksioznosti zdravil , ki je zdelo , da imajo malo ali nobenega vpliva na izboljšanje razpoloženja .
10

Vzemite svoje pripombe k psihologu za izvedenskega mnenja . Zaprosi za teste za ugotavljanje duševnih jih je treba opraviti , tako da boste lahko prejeli dokončno diagnozo .