Hrana za zdravljenje bipolarnih

bipolarni motnji za motnjo razpoloženja značilna ekstremnih " najvišjih vrednosti , " ali manije in ekstremnih " padcih , " ali depresija . Skupne oblike zdravljenja za bipolarno motnjo vključujejo zdravljenje in zdravila , temveč celovite metode, kot so načrtovanje hranilne vrednosti , se uporablja tudi za zdravljenje bipolarne motnje . Lastnosti

Bipolarna motnja je verjel, da se s kombinacijo genetskih in okoljskih dejavnikov povzroča , in s hranilnim načrtovanje , nekateri ljudje so bili sposobni za lajšanje in celo odpravo simptomov bipolarne motnje .

Expert Insight

V svoji knjigi , The Omega - 3 Connection, dr Andrew Stoll trdi, da lahko zaužil visoke odmerke omega- 3 maščobnih kislin ponujajo nekatere olajšave , saj deluje kot naravni stabilizatorji razpoloženja in antidepresive .
Identifikacija

Omega - 3 maščobnih kislin , ki sovrsta nenasičenih maščob , lahko najdemo v živilih, kot so ribe , predvsem ribe hladno vodo , kot lososa , sleda in skuše . Omega-3 maščobne kisline se lahko sprejme tudi v obliki prehranskih dopolnil v obliki tablet .
Preprečevanje /Solution

Nekatera živila imajo lahko negativen vpliv na ljudi z bipolarno motnjo . Čokolada , kofein , aspartam in gluten lahko sproži razdražljivega razpoloženja . Tudi raven sladkorja v krvi vplivajo na razpoloženje --- izogibanje rafiniranih sladkorjev v korist celih zrn lahko pomagajo stabilizirati raven sladkorja v krvi in razpoloženje.
Opozorilo

Nutrition načrtovanje lahko pomaga ublažiti simptome bipolarne , vendar je pomembno, bolnikih z bipolarno motnjo poiskati strokovno svetovanje , kot tudi.