Je vajin odnos motnja?

- Pogosti konflikti in nesoglasja, ki se hitro stopnjujejo

- Pomanjkanje zaupanja, ljubosumje in posesivnost

- Nadzor vedenja, ena oseba narekuje odločitve

- Gaslighting, zaradi česar nekdo dvomi o svojih spominih

- Manipulacija in čustveno izsiljevanje

- Pomanjkanje spoštovanja meja in čustev drug drugega

- Nerazrešeni konflikti, ki se znova pojavljajo

- Pogost umik ali izogibanje, omejevanje

- Nezmožnost sklepanja kompromisov in skupnega iskanja rešitev

- Pomanjkanje intimnosti, fizične ali čustvene

- Visoka raven stresa in tesnobe v partnerskem odnosu

- Negativni vpliv na duševno in čustveno zdravje

Vzorci disfunkcionalnih odnosov lahko vključujejo:

- Soodvisnost: Pretirano zanašanje drug na drugega, brisanje meja.

- Narcizem: En partner ima prenapihnjen občutek samega sebe in pomanjkanje empatije.

- Izogibna navezanost: En partner je čustveno oddaljen in se izogiba intimnosti.

- Zaskrbljena navezanost: En partner je preveč odvisen in išče nenehno potrjevanje.

- Nadzor vedenja: En partner poskuša prevladovati in nadzorovati drugega.

Iskanje strokovne pomoči pri terapevtu ali svetovalcu vam lahko pomaga prepoznati in obravnavati disfunkcionalne vzorce ter si prizadevati za bolj zdrav in izpolnjujoč odnos.