Produktivnost Nasveti za odraslo Dodaj

Ali so vam postavili diagnozo odraslih motnjo pomanjkanja pozornosti ( ADD) ? Ali mislite, da bi morali dodati? To stanje lahko vpliva na delovnem mestu, tako v pozitivnih in negativnih načinov. Z učenjem vse, kar lahko o motnji in metod za njegovo upravljanje , lahko to obrniti sebi v prid , ne pa v slabšem položaju. Kaj je DOP ?

Motnja pomanjkanja pozornosti jepsihološko stanje , ki je opredeljena z Nacionalnega inštituta za zdravje in ima posebne diagnostična merila v okviru diagnostičnega in statističnega priročnika duševnih motenj ( DSM IV) . Ti vključujejo spancem osredotočen in na nalogo , in splošno pomanjkanje nadzora impulzov . Če mislite, da bi morali dodajati, se posvetujte z zdravstvenim delavcem . Obstajajo številni načini za zdravljenje motnje pomanjkanja pozornosti . Zdravstvene terapije , skozi ime blagovne znamke zdravil , kot so Ritalin , Adderall , Concerta ali Strattera , lahko nekatere olajšave . Vendar je vsak od teh zdravil je treba predpisati zdravnik in jih je treba skrbno prilagoditi za vsakega posameznika. Kognitivno vedenjska terapija je lahko tudiprednost . Učenje, kako slediti nalog in organizira potek dela znotraj meja svoje prednosti lahko omogoči dodajanje, še ne zdravi , da vam koristi na dolgi rok .
Kako DODAJ vpliva na moje delo?

DODAJ je lahkoprednost aliovira na delovnem mestu --- je vse odvisno od tega, kako se ji približati . Podjetniki s DODAJ lahko izkoristijo prednosti motnjo , saj jenaravno dopolnilo k podjetniški pristop. Creative delovna mesta s široko paleto stimulacije so idealni za odrasle osebe z ADD. Podjetniki , pisatelji, filmarji in obrtniki lahko vsi koristi do neke mere iz dela z ADD. Vendar pa se lahko posebne podrobnostmi usmerjene naloge predstaviti težke razmere za odrasle z nezdravljeno motnjo pomanjkanja pozornosti .
Kaj naj storim , če sumim, da so DODAJ ?

prvi korak je, da ugotovite, ali ste dejansko imajo odrasle dodati. Obstaja več orodij na voljo na internetu , ki vam lahko pomagajo odločiti, ali bi morali videti zdravnika ali psihologa za veljavno zdravniško diagnozo .