Kako varno Quit Ob antidepresivi ( depresija Zdravila )

Antidepresivi lahko zelo addicting , saj so lahko simptomi ste, ko jih ustavi pogosto neznosno. Ko skakali z antidepresivi, ljudje se počutijo razdražljiva , moody , depresivni , zaskrbljeni , in vztrajali fizične simptome, kot so glavobol, bolečine v mišicah in " električnimi sunki " ali - krčev občutek napetosti. Obstajajo načini, da varno odlepi od antidepresivov in ko narediti pravilno , vaše telo se izogiba odtegnitvene simptome obnašanja drog kot povzročena . Navodila

1

pred prenehanjem jemanja zdravil, vedno se posvetujte z zdravnikom . Oglejte si , kaj si misli o zmanjšanju odmerka vaš antidepresiv , ali če lahko predlagali kakšno drugo vrsto zdravila proti depresiji , ki omogoča odstavitvemalo lažje . Vedno je najbolje, da se počasi spustite antidepresivno odmerek ne prenehajte z jemanjem celoti .
2

Cut svoje doze antidepresiva na pol in ostati na tej dozi za nekaj tednov , preden stopite nanaslednjo nižjo odmerka . Na primer : če imate trenutno potekajo 30mg antidepresiva , zmanjšati to količino na polovico in se 15 mg za nekaj tednov . Nato cut ta znesek za polovico in se 7.5mg za nekaj tednov . Ko ste storili to nekajkrat , ste več kot verjetno varno, da prenehate z jemanjem antidepresivov . Ampak še enkrat, se posvetujte z zdravnikom , preden popolnoma zapre ob antidepresiv .
3

Bodite multivitaminski , ko rezanje nazaj na antidepresiv . Multivitamini dala naša telesa , kar potrebujemo , da se počutijo zdravi in ​​stabilni. Dodajanje multivitaminski pripravek za vašo dnevno rutino bo pomagal razbremeniti nekaj simptomov odstopa od omejevanja svoje antidepresiv . Bodite sureto piti veliko vode , pa tudi.
4

Naredi eno stvar naenkrat. Ne poskušajte omejiti druge stvari , medtem ko se zmanjša vnos na pomirjevalih . Poskus, da bi zmanjšal nazaj na stvari, kot so kofein in nikotin , medtem ko bi sestopu ananti depresiji povzroči več škode kot koristi . Naša telesa postanejo odvisni od drog, kot so kofein in nikotin , še posebej, če ga jemljemo vsak dan , tako kot antidepresiv . Počakajte, da ste popolnoma odstavljeni off antidepresiv , preden poskušajo omejiti ali izrezan nobenih badhabits .