Fizični učinki Osamljenost

Človeška bitja so socialna bitja . Z inherentno potrebo po ohranjanju neke vrste povezavi z drugimi ljudmi , morajo ljudje , ki nimajo potrebnih interakcije z drugimi spopadati z občutki osamljenosti . Osamljenost, če je ne zdravimo , lahko katalizator za poganjanje osebo v nevarnih in škodljivih vedenj in pogojih. Zasvojenost

Razvoj odvisnosti , bodisi od drog ali alkohola , ki je ena izmed vodilnih fizikalnih učinkov kronične osamljenosti . Medtem ko so začetne pojave takšno obnašanje ni označena kot zasvojenost ,je nadaljeval in dokazal trend osebe z uporabo drog ali alkohola do take teže , da sebe ali druge boli , je zasvojenost . Ko odvisnost doseže ekstremno raven , kot je ta , je potrebno , da poseže z rehabilitacijo za pomoč odvisnikom pri ustavljanju to vedenje in soočanje z njihovimi občutki osamljenosti .
Depresija

Depresija in razširjena samota sta psihična obolenja , ki se običajno hodijo v tandemu. Brez potešitev človeške interakcije , lahkooseba, ki trpi zaradi osamljenosti padejo v depresijo , ker nemerljivih občutki žalosti in melanholije . Depresija jeduševno stanje s simptomi, kot so prekomerno spanje , razdražljivost in splošno pomanjkanje interesa v življenju. Za tiste, ki se ukvarjajo z osamljenostjo in poznejših telesnimi in duševnimi posledicami depresije , bo lahko spoznavanje novih ljudi in boj proti osamljenosti zelo težko.
Weight Gain

ko se soočajo z zaostreno občutki osamljenosti , nekateri ljudje spopadanje z njo , ki jih prenajedanje v prizadevanju, da spoštujejo svoje duševno stanje . Če se to vedenje še za daljše obdobje , lahkooseba, ki se ukvarja z osamljenostjo našli tudi sami ukvarjajo z realnostjo telesne mase . Tisti, ki se pridobivajo težo zaradi občutka osamljenosti imajo možnosti. Pridružite telovadnici ali na prostem vadbeno skupino in lahko tako shed presežek funtov in spoznavanje novih ljudi z ene dejavnosti . Z majhnimi koraki , kot je ta , da lahko učinkovit boj proti osamljenosti in ta fizični učinek.
Visok krvni tlak

Po mnenju raziskovalcev na univerzi v Chicagu , odrasli od starosti 50-68 z najvišjimi stopnjami osamljenosti trpijo zaradi visokega krvnega tlaka . Na žalost , katerih raven kronično visok krvni tlak , jevodilni dejavnik tveganja za bolezni srca. Bolezni srca soštevilka 1 morilec odraslih v Združenih državah Amerike.