Kaj so vzroki skrajne razdražljivost

? Društvo je gorivo, ki ga kofein, rokih , masivni odgovornosti in stalnem stanju tesnobe. Ljudje vodijo zaseden življenja in veliko živeti življenje v stalnem stanju pritiskom in stresom , da se stvari narediti . Kot rezultat , depresije in anksioznih motenj teči besen vsej Ameriki . Extreme razdražljivost ima številne možne vzroke kot so: depresija, anksiozne motnje , nepravilne prehrane , stresa življenjskega sloga in hormonskih neravnovesij. So ključnega pomena za zdravljenje razdražljivost je najti vzrok problema in če simptomi poveča ali ne izginejo , se lahko oskrba je zdravnikova potrebno. Lifestyle Stres

Constant stres postavlja možgane v večni stanje " boj ali beg , " naravni mehanizem strahu telesa za boj proti nevarnosti . Možgani postane preplavljen s hormoni , kot je adrenalin in kortizol s čimer se poveča srčni utrip in povzroča hipertenzije . Živeti vsak dan z veliko stresa povzroča razdražljivost in povečuje tveganje : anksiozne motnje , depresija, nespečnost , bolezni srca, sladkorna bolezen, hormonsko neravnovesje in celo težave s kožo . Z izvajanjem tehnik za zmanjšanje stresa , kot so masaža, potopom delo, jogo in meditacijo , ljudje lahko zmanjša stres in možnosti za hude bolezni .
Duševna bolezen

duševno bolezen , kot kot bipolarne motnje , generalizirana anksiozna motnja , depresija in obsesivno-kompulzivna motnja , so pogosti in imajo različne možne vzroke . Nekatere motnje , kot so bipolarne motnje se lahko podedovali od staršev in si pridobil izpostavljenosti toksinov v telesu . Drugi dejavniki, kot so kemični in hormonskega neravnovesja so tudi vzroki za večino duševne bolezni ali motnje . Psihiatri , ki opravljajovnos bolnik vzeti vseh teh dejavnikov upoštevati tudi življenjsko izkušnjo , življenjskega sloga in družinske zgodovine .

Hormonskega neravnovesja in ženske

kemijsko in hormonsko neravnovesje so dvakrat bolj verjetno, da vplivajo na ženske kot moški . Nacionalni inštitut za duševno zdravje je pokazala, da hormonska neravnovesja , neposredno vpliva na čustva in razpoloženje , ki ga spreminja možganske kemije . Med puberteto , lahko mesečni menstruacija , porod in menopavza ženske doživljajo : depresija, tesnoba , spremembe spanja in apetita, kožnih bolezni , spremembe v spolni nagon , izpadanje las in ekstremno razdražljivost za kar se zdi , da ni nobenega razloga . Razočaranje ob teh spremembah, lahko sproži tudi depresivnih epizod in razdražljivost; Simptomi se lahko oskrbeti zdravnik .
Prehrana in Substance Abuse

Dr Andrew McCulloch vodja Fundacija za mentalno zdravje piše: " Vemo, damožgani je sestavljen v velikem delu esencialnih maščobnih kislin , vode in drugih hranil . Vemo, da hrana vpliva , kako se počutimo , razmišljajo in se obnašajo . " Poleg tega snovi, kot so droge in alkohol dobesedno spremeniti človeško možgansko kemijo , ki spremeni način, kako ljudje čutijo in mislijo . Uravnotežena prehrana in abstinenca od škodljivih snovi, ki podpira zdravo možgansko kemijo in zmanjšuje tveganje za anksioznost in depresija , glavnih vzrokov razdražljivost.