Posvetujte se s svojim zdravnikom in ji povedal, da bi radi prenehali jemati vaš SSRI zdravila . Pomembno je, da se vpletaš lečečega zdravnika pri vaši odločitvi , da odstopa od zdravil zaradi možnosti stranskih učinkov.
2
Taper vaše zdravilo navzdol zelo počasi . Tabletka rezalnik vam lahko pomagajo zmanjšati tablete , ko prideš do majhnih korakih . Vendar pa je najbolje, če lahko začnete s tem, zdravnik predpiše svoja zdravila v tabletah manjših odmerkov za večjo natančnost .
3
Redno telovadite , saj znanstveniki verjamejo, vadba lahko pomaga povečati raven serotonina v tvoji možgani , ki lahko pomaga ublažiti simptome odtegnitve
4
Naredite sestanek s psihologom ali svetovalca; healthyplace.com ugotavlja, " da mnogi bolniki, ki gredo off simptomov umiku napaka zdravilo za vrnitev prvotne simptomi so uporabljali zdravilo za zdravljenje . " Svetovalec vam lahko pomaga, poskusite delo prek teh težav brez vašega zdravila.
5
Jejte zdravo in se redno vitamine . Podobno kot pri vajizdrava prehrana pomaga ohraniti vaše možgane zdrave , ki lahko ublaži simptome odtegnitve .
6
Obvestite svojega zdravnika, če imate simptome odtegnitve , ki so še posebej zaskrbljujoče za vas.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com