Skupna prepričanja o žalosti

Ko nekdo umre ,žalosti , je tako močan, da lahko ostanete z osebo, ki že vrsto let. To jih zaznamuje za vedno in jih nikoli ne zapusti . Obstaja nekaj skupnih prepričanj o žalosti , ki otežujejoproces prenašati . Če bi vsi razumeli, žalostimalo bolje , bi lahko ta proces olajšali za milijone ljudi na svetu, katerih življenja so bila opravljena z izgubo. Razlika med žalosti in žalovanja

Morda se sliši kot semantiko za nekatere, vendar jeločen in je potrebno razliko med žalujočih in žalovanje . Žalovanje je tisto, kar čuti , ko pride doizgube . To jeobčutek , da bi izgubili , je dejanska izguba sama . Žalovanje deluje , da žalosti. To se lahko jok ob pogrebu ali katero koli drugo dejavnost , ki daje izraz občutkov , da jeizguba proizvedenih . Pogosto žalovanja se zadušili v prizadevanju, da bi " prebolela " hitro in ne sme biti v breme drugim z občutki izgube . Mourning se mora zgoditi za žaluje , da je zdrava .

Fazah Žalovanje

jeskupna napačno prepričanje , da jenapredovanje v žalosti , da ljudje gredo skozi . Ljudje mislijo, da se začne bolečina na eni točki , se giblje skozi zlahka prepoznavnih fazah in se nato konča na drugem mestu . Žal pa to nitako. Žalovanje je zelo organski in individualno za vsako osebo. Žalujem oseba lahko enostavno imeti občutek zavrnitve , na primer, kadar koli v procesu žalovanja . To ni nujno rezerviran za prvo fazo . Žalosti in občutkov ni mogoče tako zlahka zaznamovano kot to.
Mourning

nekatere trge žalovanja so videti kot OK , kot na pogrebih in pokopališč . Vendar pa je izrazil žalovanja mesecev ali let po izgubi se pogosto obravnava kot znak bolezni ali slabosti. To ni videti kot naravni izhodu iz žaluje osebo, ki bi lahko zatiranim te težnje žalovanja tako dolgo nazaj . Eden od najpogostejših prepričanj o žalosti je, da je žalovanje ni v redu . V resnici pa je v redu , da izrazi žalosti , ki je znotraj in kaj občutki izgube izraženi in se osvobodil .
Tears

Veliko ljudi, ki so premagali s žalosti lahko izrazijo svoje žalovanje jok . Na žalost , jok se mnogi vidijo kot znak šibkosti . Žalujočega morda ne bodo hoteli , da naj svoje občutke v solzah , saj se bojijo , da je šibka , če to stori. To jepogosta napaka . Solze sozdrav način za izražanje žalosti in žalovanja . Pomagajooseba kažejo, da so žalostno in potrebuje podporo ljudi okoli njih . Včasih so se ljudje neprijetno, ampak podporne prijatelji ali terapevti mogoče razlagati te solze kot znak žalosti , da se izrazijo .
Get Over It

Vsi mislijo, da jeprimarni cilj žalosti in žalovanja je, da se nad njim . Ljudje pogosto mislijo o "spravil nad njim ", kot " premika naprej. " Čas miza je pogosto ustanovljen , in če jegriever še vedno boli po tem , ko se je iztekel, potem je nekaj narobe z njo. Ni take stvari kot so " več" velike izgube ni . Tam je učenje , da se ukvarjajo z novo realnostjo in integracijo , ki v posameznikovem življenju , kar ji omogoča, da se premaknete naprej . Vendar pa je treba pričakovati, nihče ne bi popolnoma prebolela izgubo nikogar in ničesar , da važna z njo. Vsak žaluje na svoj način . Ni določeno časovni razpored za pridobivanje nad njim in ni pravi način za povrnitev škode. Sčasoma ,žalovanje omogočagriever , da se sprijaznijo z njeno izgubo in se premakniti naprej . Vendar pa to ne pomeni , da ne bo čas za spomine z vsemi čustvi priloženih .