Kaj so vzroki za moteno čustva ?

Motena čustva motijo ​​posameznikovega zanimanja za življenje , šola , delo, odnose in še več. Ta čustva vključujejo pospešeno jezo, tesnobo , depresijo in vsako negativno čustvo, ki se pojavi v osebi za daljše časovno obdobje. Motnjami čustva lahko prinesla zaradi dogodkov , ki se zgodijo v življenju posameznika . Pomembno je razumeti in delo z motenimi čustvi , kot jih lahko v končni fazi pripelje do fizičnih težav , ki lahko pridejo s težkim ceno. Prehrana in Sleep

jeste dovolj pravo in pridobivanje spanec zagotavlja oseba z močjo ki ga potrebuje , da se počutijo dobro. Pomanjkanje enega od teh življenjskih potrebščin , lahko povzroči razdražljivost pri ljudeh, ki vodijo k večji jeze in celo depresije. Ne jesti ali spanje pravico za daljše časovno obdobje lahko tako privede do motenih čustev . Zaslužiti čim dovolj počitka kadarkoli in investirati nekaj časa v razumevanju in izvajanju pravilno prehrano , da bi odstranili to vzrok motenih čustev.
Zdravstvene

Neravnovesja hormonov inimunski sistem lahko privede do motenih čustev, saj to povzroča osebi , da se počutijo neuravnoteženo. Nekatere bolezni , kot so bolezni Lymes napadajo živčni sistem, povzroča tesnobo in depresijo . Poiskati zdravniško pomoč zaradi neravnovesja v telesu . Vadite redno meditacijo za spodbujanje tišino in dobre občutke po telesu pomaga ozdraviti teh neravnovesij.
Zunanji Situacije

Ko se soočajo s tem, kar se lahko šteje zatrdo razmere ljudje reagirajo , kot se jim zdi potrebno. Te reakcije lahko privedejo do motenih čustev , čeoseba, ki omogočadogodek imela trajne posledice. Jeza , žalost in žalovanje so vsi normalni čustvene reakcije ljudi izkušnje zaradi zunanjih okoliščin. Poravnava z dogodkom v čustvenem Spopad booseba, ki za izražanje teh čustev na zdrav način . Poravnava je mogoče doseči z meditacijo ali z pomočjo svetovalcev ali prijatelji . Govorimo o tem, kako se počutiš z drugo osebo, pomaga priti skozi situacijo, ne glede na to , kako travmatični bi bilo .
Genetika

Študije kažejo dokaze o možnosti, da gensko pridobljenih čustvene motnje . Družine z zgodovino čustvenih motenj je bilo znano, da še naprej takšne simptome prek njihovih potomcev. Ni dovolj, je znano, da v zadostni meri spodbujati zdravilo za prejemnike gensko opravili - motenj . Vendar pa to ni razlog, da obupajte. Potencial človeških možganov za premagovanje ovir , je neprekosljiva . S pomočjo medicinskih izvedencev in z odločnostjo to vzrok tudi mogoče premagati .