Kako pripraviti zapreti Svetovanje Povezava

Ljudje vpišite svetovanje iz različnih razlogov. Vsakdo , ki sodeluje pri svetovanju je tam , da bi dobili navodila in se naučite veščin za spopadanje s problemi ali motenj , ki jih je prinesla . Tekom teh zasedanjih ,odnos razvija med stranko in svetovalcem . To je lahkoizziv tako za udeležence , da odloči , kdaj in kako končati razmerje svetovanja . Tisto, kar potrebujete
Informacije o vašem pokritosti duševnega zdravstvenega zavarovanja pred prvim zasedanjem jezik informacij o tem, koliko sej je pričakovati ( Obrnite se na svojega svetovalca pred začetkom . ) Prijava Seznam vaših ciljev zdravljenja jezik
Pokaži več navodil
cilje in pričakovanja
1

pojasniti, kako in kdaj svetovanje se bo zaključila . Svetovalci niso vedno prepričani o tem, kako pristopiti k končnico svetovanje. Glede na študijo v Journal Akademiji za psihoanalitične Dynamics psihiatrijo , " le 40 % strank čutil terapijo končalo ob pravem času , s 37 % jih verjame, da je končala prezgodaj , 23% pa ​​pravi, da se je končalo prepozno . " Postopek prenehanja je lahko težavno tako za svetovalcem in stranko .
2

določi posebne cilje zdravljenja s svojo svetovalko na prvi seji . Naredite seznam teh ciljev . Mnogi svetovalci imajo filozofijo , da odpoved začne na prvem zasedanju svetovanje . Biti pripravljeni na dejavno udeležbo ter biti odprt , da bi dobilinajveč iz vsakega zasedanja . Prepričajte se, da pridobijo informacije o vaši pokritost duševnega zdravstvenega zavarovanja pred prvo sejo .
3

Delo v sodelovanju s svojim svetovalcem , da ugotovi, kako bi ocenili doseganje ciljev zdravljenja.

dr Gerald Corey , ki ima doktorat iz svetovanja psihologije na University of Southern California , priporoča uporabo teh smernic o tem, kako uspešno končati razmerje svetovanje :

1 . Strankam pomaga pregleda uspeha so imeli v counseling.2 . Da stranke , da bi razpravljali svoje občutke izgube , ki obdaja odpovedi in svetovalec mustprocess svoje občutke okoliških proces , kot well.3 . Pogovorite prenehanje s strankami zgodaj v procesu svetovanja .
4

Začeti razpravo o tem, kako si ogledate svoj ​​napredek pri doseganju vaših ciljev zdravljenja v vsaki seji . Ryan Howes , Ph.D. , opisuje fazi zaključevanja , kot je , " v obdobju med uresničevanju odhajaš , inkončno poslovil . Kako dolgo traja ? To je odvisno od tega, kako dolgo ste bili v terapiji , kakšen tip zdravljenje je minilo že ,narava vašega vprašanja , in na koncu --- karkoli terapevtom ugotoviti . "
5

Sledite kontrolni seznam za elemente za kritje v vašem zadnjem zasedanju .

dr Howes priporoča tvoja zadnja seja vključuje te elemente:

1 . Pregledati , kaj ste se naučili o yourself.2 . Pogovorite se kakšne cilje si niso mogli izpolniti v terapiji in kaj storiti them.3 . Razviti vaš " načrt zaprtju " : vse, kar bo naredil naknadno therapy.4 . Spomini o terapevtskega odnosa; ko si se počutil poskrbljeno , kaj si se mad.5 . Razpravljati in žalujejo konec vaše terapevtske relationship.6 . Govorimo o drugih čustev in spominov ta konec vzgaja .