Kako pomagati osebnosti tipa A

Ob Vrstaosebnost te lahko ubije . Glede na Vijai P. Sharma , Ph.D., se prvine tipaosebnosti vključujejo biti konkurenčen, izjemno ambiciozen , zaskrbljeni izgubljamo časa in da je treba nenehno zmagujejo in nadzora. Kakor tudi kotgrožnjo sebi , posamezniki z osebnostmi tipa A sogrožnja s prijatelji , družino in kolegi . Medtem ko so nekateri ljudje lahko občudovali neusmiljeni določanje tipaosebnosti ,uspeh pride z zelo visoko ceno in lahko uniči odnose. Navodila

1

Poskrbite, da ste v dobri formi in duševno da imate dobro uravnotežen pogled . Preden boste lahko pomagali drugim ljudem , moraš imeti svoje življenje pod nadzorom. Ukvarjanje z agresivnim vedenjem osebnosti tipa A se lahko izceja.
2

jih Hit z dejstvi . Tip osebnosti A imajo več prometnih nesreč , prekinil več prometnih pravil in imajo slabe vozne odnos svari NIBC . Nadalje hude osebnosti tipa A so prav tako bolj verjetno, da imajo srčni napad , ko so le 65 , v skladu s Sharma .
3

Get tipa osebnosti A , ki imajo tike in drugih živčen obraza nepravilnosti, ki delajo pred ogledalom . , da bom vedel, kako se zdi, da druge ljudi .
4

Snemanje na videoTypeposameznik ima incident ali agresiven z drugimi ljudmi . Tako kot ogledalo , video ievidence je težko trditi, s . Vprašajte posameznika , kako je mer njegovo vedenje .
5

skupinska terapija inštitut . Da imajo osebnosti polducata tip A v prostoru ob istem času boizziv . Poskusi , da bi sedel nazaj in pustiti vse od njih poskušajo bititop pes . Ko so začeli videti nesmiselnost razmer , bodo pripravljeni narediti nekaj vedenjske oceno.
6

Poskusite naravna sredstva , kot so aromaterapija, zelene sok za pomiritev živcev , zvočno terapijo z zvoki naravo ali ob magnezijevo dopolnilo . Spremljati Vrsta vedenje posameznika in videli, če jezmanjšanje svoji ravni stresa . Tudi če to ne deluje , naravni proizvodi, ne bo naredil nobene škode .
7

Nastavite jogo razred . Tako kot zelena sok , joga je dobra za pomiritev živcev in pridobivanje ljudi, da se osredotoči . Če lahko dobite Vrstaoseba , da upočasni in začeti meditirati , obstajamožnost, da bovaja sprožila notranjo refleksijo . Malo popka gledala more iti dolgo pot.