Stop pitje in uporabo drog . Če boste nadaljevali z zlorabo snovi , boste poslabša vaše zasvojenih demence . Ne, ne moreš samo zmanjšati na porabo . Morate popolnoma prenehajte z uporabo drog in alkohola , da bi spremenili učinke je demenca je na vašem telesu .
2
Pridružite se skupini za podporo . Najpogosteje je preveč težko prenehati uporabljati alkohol in droge na svoje. Podporne skupine, kot so Anonimnih alkoholikov ali narkotikov Anonimno , lahko zagotovi potrebne smernice in podporo , ki vam pomaga končati svoje odvisnosti. Lahko se pridružijo lokalno skupino , da vam pomoč v vaši poti do okrevanja .
3
Začnite zdrave prehrane . Alkohol in droge Leach vitalne vitamine iz telesa, s čimer povečujejo svojo demenco. Porabijo za zdravo prehrano , bogato z vitamini in hranili, da pomaga obnoviti izgubljene vitamine . Poskusite jesti sveže, naravne hrane , ki so brez dodane kemikalij , natrija in sladkorja.
4
Bodite tiamina dodatke. Tiamina jeB - kompleks vitamin , ki pomaga pri kognitivnih funkcij . Alkoholikov in narkomanov imajo pogosto tiamina pomanjkljivosti , s čimer se zmanjša funkcionalnost možganov . S prevzemom 1,4 mg tiamina dan , boste morda lahko , da se obrne in slabovidne funkcionalnosti, ki zasvojenih demenca povzročili.
5
Pogovorite se s svojim zdravnikom o memantina. To zdravilo se uporablja za zdravljenje simptomov Alzheimerjeve bolezni; Vendar pa se je uporabljal za zdravljenje demence , povezane z zlorabo snovi . Zdravnik vam lahko predpiše 30 mg na dan , da bi izboljšali svoje možganske funkcije in spomin.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com