Psihološko svetovanje Tehnike

psiholoških tehnik svetovanja se spreminjajo od tradicionalnih psihoanalitičnih pristopov do novejših , metod - client usmerjen . Medtem ko vsak svetovalec pogosto deluje samo z enim ali peščica pristopov ,odjemalec pogosto izbere svetovalce , ki najbolj ustrezajo njihovim potrebam. Večji miselne šole vključujejo psihoanalitične , vedenjske , kognitivne - vedenjske in humanističnih pristopov . Nekateri paradigme tesneje strankam pomaga z določenimi boleznimi ali težavami . Vendar pa vsak model nagovarja množice in je primeren v različnih situacijah. Psihoanalitična Svetovanje

psihoanalitične svetovanje ali freudovsko psihologija pozove bolnikov predstavljati, leži na kavču in širjenje osebnih podatkov . Ta vrsta svetovanja temelji na zgodovini bolnikov in analize svoje misli , vedenje in občutke . Psihoanalitične Inštitut NYU Medical School je menilo, da je psihoanaliza temelji na opazovanju vedenja bolnikov in priznanje simptomov in raziskuje, kako nezavedni dejavniki igrajo vlogo pri odnosih in vedenjskih vzorcev . Psihoanalitiki zagotoviti pomoč strankam z diagnozo motenj in izkoriščenosti terapijo pogovora . Odjemalci delo prek vprašanj s pomočjo usposobljenega svetovalca .
Vedenjski Svetovanje

Vedenjska svetovanje jeodlična izbira, ko se spreminja vedenjeprimarni cilj zdravljenja . Po mnenju Johna D. Krumboltz in Carl E. Thoresen , avtorji " Vedenjski svetovanje , " svetovalci poslušati z empatijo , ampak tudi zagotoviti pojasnilo za stranko . Svetovalec vodi klienta do pozitivnega resolucije z različnimi metodami, vključno z izvajanjem posebnih tehnik vedenje spreminjanja . Na primer, nekdo, ki želi prenehati kaditi uporabljajo tehniko izogibanje krajev , ki jih povezujejo s kajenjem . Nato zamenjajte nezaželeno locale s takšno, ki ne sproži hrepenenje po cigareti .
Kognitivne vedenjske terapije

National Association of Cognitive - vedenje Terapevti ali NACBT , pojasnjuje kognitivno-vedenjsko terapijo, ali CBT , kot model , ki se osredotoča na vlogo, ki jo ima razmišljanje v življenju ljudi. NACBT meni, dakrajši kot je povprečni čas element postane CBT kratek način zdravljenja . Kognitivno vedenjske terapije je še posebej koristno za bolnike, ki želijo imeti nadzor nezaželene misli , ki ustvarjajo negativnosti v svojem življenju . To jemodel, ki je koristno za ljudi, ki skrbijo in imajo težave sproščujoče .
Humanistični pristopi

Humanistični pristopi k svetovanju omogočila večjo avtonomijo kot mnogi strukturiranih modelov svetovanja . James W. Kalat ,profesor psihologije na North Carolina State University , poroča, da je humanistični psihologi osredotočiti na duhovnosti , abstraktnih prepričanj stranko in vrednot. Kalat tudi ugotavlja, da je client- centered terapije Carl Rogers 'najbolj znan humanistični modela .