Aktivnosti za sundowners

je Sundown sindrom običajno povezana z upokojenci doživljajo duševne probleme, povezane z demenco in Alzheimerjevo boleznijo . Ljudje, ki so prizadeti lahko doživite zmedenost, vznemirjenost , agresivnost, halucinacije in skrajno depresijo , ki sovpada z dnevno nastavitev sonca. Uporablja tehnike , ki jih je Cleveland Clinic , Združenje Alzheimerjeve in Aging Care priporoča , da se tokrat bolj znosno za osebe s sindromom sončnem zahodu . Timing obrokov

Po Cleveland Clinic , lahko načrtujete obroke za pomoč pri umiritvi vznemirjenost , povezano s sindromom sončnem zahodu . Izogibajte sladkarije in kofein v popoldanskih ali večernih urah . Poskusite spored obrok v zgodnjih večernih urah kot dejavnost, ki jo spremlja brez kofeina čaja ali toplega mleka , da pomagajo ohraniti osebo zaseden in sproščeno.
Dremeži in Sleeping

boste ugotovili, da je oseba okužena s sindromom sončnem zahodu zaspi medtem ko je sedel na kavču ali stolu , pustite jim spati . Ne poskušajte jih zbudi , da gredo v drugo sobo , da gredo v posteljo . Prepričajte se, da so varne in da jim bodo , dokler se zbudijo sami. Ostanite v sobi ali preverite na njih pogosteje, če čutite , da se lahko začuden , ko se zbudijo . Če se tolaži osebo , nežno držite svoje roke , saj so zaspali .

Luči in aktivnosti

Zapri draperije pred sončnim zahodom in osvetlitev hišo da bi bilo svetlo , preden se stemni zunaj . Izogibajte se v situacijah, kjer se lahkoprizadeti gledajosončni zahod . V tem času se vklopi nekaj dobro ljubil glasbo , ki je optimistično film ali najljubši televizijski oddaji . Poskusite najti oddaj in filmov , ki funkcijo svetle in svetlobne nastavitve. Čeoseba, ki je aktiven, jih vključijo v telesno aktivnost . Naredil stol aerobiko ali jogo z vodstvom videa . Poskusite igro na Wii , kot so bowling in golf. Imejte pretiranega hrupa dol, ampak nekaj storitioseba uživa . Vaja bo koristilo osebo na dva načina . Prvi bo preusmeriti svojo pozornost v obdobju sončnem zahodu in drugič jim bo pomagal dobiti boljše spanec.
Razporejanje

Vodenje dosleden urnik , da lahkooseba, ki razume pomaga privpliva sindroma sončnem zahodu . Napisan urnik je koristno za tiste, ki jih še vedno lahko razumeti . Zavihati luči in jih vključiti v dejavnosti, običajno predvideno za ta čas dneva. Preberite oseba, zgodbo , če ne morejo več preberete na lastnih ali urnik zgodnjih večernih urah , kot je čas, da se v pižami .