Kako prenehati z jemanjem droge

Milijoni ljudi po vsem svetu so zasvojeni z jemanjem zdravil, različnih vrst. Pogosto so začeli z mamili v družbi ali za užitek , sčasoma pa se lahko njihova uporaba drog čez črto . To ni več prijetno , in to povzroča uporabniki in ljudi okoli njih bolečina . So morda izgubili odnosov, osebnih predmetov ali celo njihovo duševno zdravje . Če se znajdete v tej situaciji , se udobje v dejstvu, da so bili nešteto drugih mogli prenehati z jemanjem drog in najti upanje na okrevanje. Navodila
1

Pojdi na srečanju 12- korak za oživitev gospodarstva . Anonimni alkoholiki in narkotikov Anonymous sta učinkovita 12- step programi, ki veliko odvisnikov od drog gredo skozi v svoji poti do okrevanja . Morda boste preverite tudi z vašo kraj čaščenja , da vidim, če so na voljo programi za izterjavo, ki temeljijo na veri .
2

najdi sponzorja. Ko prideš na svojem prvem sestanku , poglej za nekoga, ki je bil čist in trezen za dober čas . Najti nekoga, ki dela program 12 - korak in se zdi srečna . Sponzorji delujejo na enak način, tako v DZ in AA , tako da iskanje sponzorja iz bo bodisi program deluje . Če ste, ki sodelujejo v programu za oživitev gospodarstva , ki temelji na veri , se posvetujte s svojim verski voditelj za pomoč pri iskanju nekoga, da vas mentor skozi proces.
3

Preberite Big Book of Anonimnih alkoholikov in slediti njenemu navodila za uporabo. Veliko ljudi v AA, NA in drugih 12- stopenjskih programov namenjena ta knjiga kot svoje vodilo k odvisnosti od drog okrevanja , ker jeoriginalni 12 - korak knjiga in je povzročila milijone ljudi do okrevanja . Narkotiki Anonymous ima istoimenski knjigi , kot tudi na podlagi AA Big Book , z zgodbami bolj specifičnih odvisnosti od drog . Orodja za predelavo , soenaka v obeh programih . Mnogi programi temeljijo na veri zanašajo tudi na Big Book kot osnova za predelavo v kombinaciji s svetimi besedili , kot so Svetem pismu ali Koranu .
4

Meet s svojim sponzorjem ali mentor na redno. Vaš sponzor je bil po cesti odvisnosti in predelavo drog prej. On vam lahko pomaga krmariti svojo pot skozi proces 12 korakih , ki jih delijo izkušnje, moč in upanje z vami .
5

redno udeležuje sestankov . Sami obdaja z drugimi, ki so okrevali po odvisnosti od drog vam bo dala podporo, kar potrebujete , da prenehate jemati zdravila. Držijo s člani , ki so resnično trudijo, da ostanejo čisti in trezni .
6

Forge vezi z drugimi člani 12 - step v skupini . Pogosto so člani gredo na kavo ali večerjo po srečanju . Pojdi z njimi in jih spoznavati . To vam bo pomagalo pri okrevanju , če lahko spoznaš nove prijatelje , ki ne uporabljajo drog. Boste začeli razumeti, da je mogoče , da se zabavate , ne da bi pod vplivom .
7

Razmislite vpisom v program zdravljenja odvisnosti od drog . Včasih, ko so AA in NA srečanja ni dovolj sami, programi za zdravljenje odvisnosti pomagajo odvisnikom za skok začetek okrevanja . Programi zdravljenja odvisnosti od drog , so na voljo na bolnišnično ali ambulantno . Običajno traja 30 dni , vendar so včasih več . Ti so običajno sledi zaprtju programov , ki trajajo nekaj mesecev in od udeležencev zahtevajo, da se udeležijo AA in NA sestankov na redni osnovi. Programi zdravljenja odvisnosti od drog niso svobodni kot večina 12 - step srečanjih , lahko pa je vrednonaložbo , če boste potrebovali nekaj dodatno pomoč , da boste začeli na okrevanju .
8

poiskati pomoč usposobljenega terapevta specializirano za odvisnosti. Mnogi psihiatri , psihologi in pastoralni svetovalci so usposobljeni za pomoč ljudem premagati odvisnosti . Številni ljudje, ki pripadajo 12 - step skupinah ali gredo na zdravljenje prizadevala tudi za zasebno zdravljenje, kot del njihove poti do okrevanja. Ne pozabite, da nikoli niste sami , ki se ukvarjajo z zasvojenostjo z drogami . Številni ljudje so bili v tej smeri pred in več opomogel in se sčasoma privede srečno in produktivno življenje .