Kako Treat PTSM s kognitivno terapijo

posttravmatska stresna motnja , znana tudi kot PTSD , je postalo jasno, najprej v veteranov vojne , nato pa psiholog začeli videti enake simptome v žrtvam kaznivih dejanj in drugih travmatičnih dogodkov. Cognitive Therapy je bilo dokazano , da imajo pozitivne učinke , ki zdravijo PTSM . Uporabite te korake, če želite izvedeti več o tem, kako ravnati s PTSM s kognitivno terapijo . Navodila

1

Research . Poskrbite, da boste razumeli, kaj PTSD je in bo kratko oceno osebe, ki jo poskušate pomagati. To nikakor ne bi smela bitidoma diagnoza , temveč vzpostaviti potrebo po nadaljnji preiskavi to možnost .
2

se pogovorite s svojim zdravnikom . Kot pri vsakem zdravljenju ali pogoj , se posvetujte s svojim zdravnikom primarnega in prisluhniti njihovim priporočil ali nasvetov . On lahko ima tudi kognitivne terapevta v svojem krogu kolegov , da se lahko nanašajo na .
3

Poglej za kognitivne terapevte na vašem območju in primerjajo svoje ugled , prakse in pokličite lokalno duševno zdravje odbor , da se zagotovi, da so imeli nobenih pritožb zoper njih ničesar .
4

Pokličite zavarovalnico . Ali bo pokritost narediti razliko na prizadevanjih skrbi ali ne, bi morali vedeti, kaj se bo tvoja zavarovalnica prevoznik plačati in kaj se ne bodo plačali. To vam bo pomagalo dobiti oceno vaše spredaj stroškov .
5

Obiščite kognitivni terapevt po vaši izbiri . Ne pozabite , če niste zadovoljni s tem prva izbira , se vam ni dolžan nadaljevati zdravljenje z njimi. Občutek zadovoljni s svojim terapevtom je eden izmed najpomembnejših delov česar terapija produktivno .