Kako ravnati strah nevihte

je strah neviht naravna reakcijadogodek, ki spodbuja naše osnovne človeške instinkte za nevarnost . Obstajajo različni načini za obravnavanje tega strah , ampakskrbna in namerno pristop kaže , da smo dobili boljše rezultate . Navodila

1

Razmislite estetski element nevihte , lepoto utripati in razcvetu. To vam lahko pomaga spremeniti dojemanje stran od strahu , ampak to nidolgoročna rešitev .
2

Razlog s strahom . Pojasnite majhne verjetnost za strele presenetljivo nič blizu vas na prestrašenega posameznika. Strokovnjaki priporočajo, si priznati nevarnost, hkrati pa opozarja, kako majhna je. Uporabite ta racionalen pristop treniral prestrašeno osebo v zaupanju .
3

ravnati z "Pripravljena odgovor . " Zaradi neznanega razloga ,prestrašena oseba, ki povezuje nevihte z nevarnostjo , ali nekatere oblikovne travme zajema nevihte je dal ta posameznik večji občutek združevanja , ki inducira paniko . Premagati pogojno odziv , zagotavljanje novih združenj ali sebojijo oseba uporabiti mantro ali posnetke s " prestavitvijo " njihova naprava .
4

Razmislite starost kot strah dejavnik. Otroci navadno prerastejo svoje strahove , predvsem neurij , in večkrat , s čimer sredstva , ki skrbijo za več kot določitev. Ko so starejši , bodo spominjali , kako njihovi starši so se odzvali na njihove strahove kot dejavnik v svojih odnosih.
5

ne silijo ljudi s prekomerno reakcij . Ne bodi neumna sebe in tavajo v nevihtah prepričati druge , da so njihovi strahovi neutemeljeni . Tovrstna propaganda lahko proizvajajo negativne rezultate .