Ni priporočljivo, da se namerno poskušate narediti norega. Če imate težave z duševnim zdravjem, poiščite pomoč strokovnjaka za duševno zdravje. Na voljo je veliko virov za pomoč posameznikom pri upravljanju in izboljšanju njihovega duševnega zdravja. Iskanje strokovne pomoči je najboljši način ukrepanja, namesto poskusa povzročitve norosti, ki ima lahko resne in škodljive posledice za vaše duševno počutje.