ovrednotiti svoje občutke . Ta korak je lahko zelo težko narediti, še posebej, če se potrudiš, da bi se izognili še enkrat spomnil na spomin. Vendar je to nujen korak , da se pozdravi . Vprašajte se, zakaj se z besedami je rekel o tebi in kaj lahko storite , da se morebiti spremenili ta občutek tako globoko prizadela . Razumevanje , zakaj se počutite tako močno boli vas bo opozorila na področja v vašem življenju , kjer imajo besede velik vpliv .
2
Odpusti potem pa pozabi . Saj si slišal to frazo veliko časa in si verjetno naveličal spet sluha. Ampak razumem, da je tozelo močan ukaz , ki je nekoč sledil , bo povzročila dramatično spremembo v vašem življenju . Ki jih imajo na na žaljiv besedami, ste še vedno kar si suženj boleč spomin . Izpustil iz odpustil osebo, ki jim je dejal , nato pa pozabijo boleč epizoda vse skupaj.
3
Razumeti namen . Včasih smo morali iti skozi boleče trenutke v življenju , da bi nam boljše osebe . Oseba, ki je dejal, žaljiv besede bi lahko bilainstrument za vas plesen v močnejšo osebo. Ustaviti občutek žrtve , temveč presegajo izkušnjo in jo uporabite kot sila, ki bi vas potiskanje višje v vašem življenju vas kliče .
4
Napišite pismo . Zapisala , kaj čutite in kako se počutiš ti lahko pomagam osvoboditi iz svojega čustvenega zapora. Vzemite si čas in revije vaša čustva ali pa napiše pismo , naslovljeno na osebo, ki vam je oškodovancem s svojimi besedami . Vam ni treba , da ga pošljete . Izliti vse svoje občutke na papirju in po ste končali , jo zažgal. Presenečeni boste, kako gre to lahko traja off veliko obremenitev v vas .
5
Ostani zavezala , da se pozdravi . Ko ste se odločili, da odpusti osebo, ki je dejal, žaljiv besede , obstajajo trenutki, ko se bodo občutki jeze in zamere poskusite znova lezenje v tvoji glavi. Jim ne upirajo . Namesto tega priznati misli , nato pa jih voziti hitro ven iz svojega uma. Spomni se, da so že pred njimi . Kmalu bodo umrli in boste samiobnovljena in močnejša oseba, ki najde , ne bo več bolelo in grenko
6
Molite za zdravljenje . . Bog jenajvečji zdravilec vse in nič ni prevelika , da mu ti ne morem dati . Ko je vaš boj se zdi prepričljivo , ponižati se pred Bogom in prosil za njegovo milost , da bi vam čustveno svobodo si željo. Uspelo mu bo dal po svoji veri .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com